Vorteile der Einnahme von Vitaminen mit Wasser: Aufnahme und Wirksamkeit

Wenn Sie Vitamine in Wasser einnehmen, straffen Sie den Aufnahmeprozess. Mit Wasser eingenommene Vitamine werden direkt in den Darm aufgenommen, wo sie dann direkt in den Blutkreislauf gelangen. Sobald Vitamine durch Ihren Blutkreislauf zirkulieren, haben sie nur eine kurze Reise, bis sie zu den Körpergeweben transportiert werden, die sie nutzen. Wasserlösliche Vitamine müssen täglich aufgefüllt werden, da sie mit Ihrem Urin ausgeschieden werden.

Pulver-in-Wasser-Präparate

Ein Pulverbeutel-Vitaminpräparat ist dafür konzipiert, in 8 oz. Wasser aufgelöst und dann eingenommen zu werden. Zum Beispiel ist Vitamin C ein wasserlösliches Vitamin und muss als solches täglich aufgefüllt werden. Wenn Sie Wasser einnehmen, in dem ein Vitamin-C-Pulverpräparat aufgelöst wurde, führen Sie Vitamin C auf nicht-saurere Weise in Ihre Körpersysteme ein. Multivitaminpulver können ebenfalls in Wasser aufgelöst und eingenommen werden, um eine schnelle Aufnahme in den Körper zu ermöglichen.

Vitamin-Wasser-Präparate – Fruktose

Vitamin-Wasser-Getränke bestehen im Allgemeinen aus destilliertem Wasser, Fruktosesüßstoff und Vitaminpräparaten. Zum Beispiel enthalten einige Getränke mit Vitaminen im Wasser Antioxidantien von Akazie, Blaubeere und Granatapfel. Andere bieten Vitamin A und Lutein, extrahiert aus Kiwi und Erdbeeren. Zusätzlich enthalten viele mit Vitaminen angereicherte Getränke auch Elektrolyte für zusätzlichen Nahrungsergänzungswert.

Vitamin-Wasser – ohne Fruktose

Während Fruktose-Vitaminwasser bei Verbrauchern beliebt ist, machen sich viele Menschen Sorgen um den Gesundheitswert, der durch diese Süßungsmittel geopfert wird. Daher wird kein hochfruktoses Maissirup verwendet, um nicht-fruktosehaltige Vitamin-Wasser-Getränke zu süßen, die aus Vitaminen in Wasser, Rohrzucker und natürlichen Aromen bestehen. Nicht-fruktosehaltiges Vitaminwasser ist in einer Reihe von Geschmacksrichtungen erhältlich, die aus echter Frucht wie Erdbeeren, Blaubeeren und Drachenfrucht gewonnen werden.