Glucosamin, ein Kohlenhydrat, wird vom Körper verwendet, um Knorpel zu bilden. Viele Ärzte empfehlen die Verwendung von Glucosamin-Präparaten zur Behandlung verschiedener Formen von Arthritis. Es wird angenommen, dass die Einnahme von Glucosamin-Präparaten die Fähigkeit beschädigten Knorpels verbessert, zu heilen. Glucosamin-Präparate sind auch im Vergleich zu anderen Arthritis-Medikamenten recht günstig.
Anleitung
- Kaufen Sie Glucosamin-Präparate. Sie sind in Form von Pillen in jedem Reformhaus oder Vitaminladen erhältlich. Sie können Glucosamin-Präparate online bei drugstore.com kaufen (siehe Ressourcen unten). Lesen Sie die Etiketten sorgfältig und überprüfen Sie alle in den Pillen vorhandenen Bestandteile.
- Seien Sie sich der Nebenwirkungen von Glucosamin bewusst, die Durchfall, Magenschmerzen und Sodbrennen umfassen können. Setzen Sie die Verwendung von Glucosamin-Präparaten aus, wenn Sie diese Symptome haben.
- Konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich der Verwendung von Glucosamin-Präparaten, wenn Sie Diabetes haben. Es wurde gezeigt, dass Glucosamin-Präparate den Glukosespiegel bei Menschen mit Diabetes erhöhen.
- Seien Sie sich bewusst, dass Glucosamin am besten bei frühem Arthritis wirkt. Wenn Sie schwere Arthritis haben und der Knorpel bereits abgebaut ist, erwarten Sie nicht viel Verbesserung durch die Verwendung von Glucosamin.
- Verwenden Sie Glucosamin in Kombination mit anderen Methoden zur Behandlung von Arthritis. Glucosamin allein wird das Problem nicht lösen. Üben Sie gemäß den Anweisungen Ihrer Ärzte und vermeiden Sie Aktivitäten, die Schmerzen verschlimmern könnten.
