Grüner Tee-Extrakt wird als Ergänzung genommen und ist einfach zu Hause zu machen . Die University of Maryland Medical Center Website der berichtet, dass die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee wurden umfassend untersucht ; Diese Studien deuten darauf hin, dass grüner Tee kann zahlreiche vorteilhafte Anwendungen, einschließlich der Senkung des Risikos von Herzerkrankungen, Vorbeugung und Behandlung von Krebstumoren , die Förderung der Gewichtsabnahme und Verlangsamung des Alterungsprozesses haben . Was Sie
2 saubere Behälter , groß genug, um 4 Tassen Flüssigkeit zu halten brauchen . (Mindestens ein Behälter sollte ein Deckel. )
3 1/2 Unzen (ca. 7 EL. ) von grünem Tee
4 Tassen immer noch (nicht Sekt ) Mineralwasser
Abspannvorrichtung wie ein Sieb oder Gaze
Weitere Anweisungen anzeigen
How To Make Grün Tee-Extrakt
1
Kombinieren Sie den Tee mit dem Mineralwasser.
2
Steile der Tee bei Raumtemperatur für 1 Stunde.
3
gießen Sie den Tee in den Behälter mit Deckel , belasten den Tee , wie Sie gießen.
4
Kühlen der überdachte Tee-Extrakt .
5
Entsorgen Sie den losen Tee oder Tee Taschen.
