Lachsöl Vorteile

Fischöl ist gefunden worden, um eine der besten Nahrungsergänzungsmittel für einen gesunden Körper. Lachsöl , insbesondere , hat sich als eines der besten Fischöl , dank der Omega-3- Fettsäuren es enthält. Lachsöl , mehr als andere Kaltwasserfischöle , enthält Mengen an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die für einen gesunden Körper. Nur zwei 4- Unzen Portionen pro Woche, 2,1 Gramm Lachsöl, wurden positiv auf den Körper bewährt. Krebs

Die essentiellen Fettsäuren in Lachsöl gefunden reduzieren das Risiko von Dickdarm-und Prostatakrebs. Studien haben das Risiko von Darmkrebs um fast 60 Prozent zu verringern gezeigt, während die Wahrscheinlichkeit von Prostatakrebs um 40 Prozent. Lachsöl hilft auch, den Körper vor Hautkrebs durch eine Verringerung der Entzündung, die durch die Sonnen UVB-Strahlen verursacht werden.
Sehkraft

Lachsöl hat sich gezeigt, zu helfen, halten die Augen gesund. Die Omega -3-Fettsäuren im Lachsöl dazu beigetragen haben, zu schützen gegen Makuladegeneration, die häufigste Ursache für Erblindung bei Menschen über 50 Jahren. Die essentiellen Fettsäuren in Lachsöl auch bei der Reduktion von trockenen Augen helfen.
Diabetes

Lachsöl , insbesondere die Fettsäure Eicosapentaensäure genannt , hilft die Sekretion von Leptin stimulieren. Leptin ist ein Hormon, das der Körper zu regulieren Nahrungsaufnahme und Stoffwechsel, was wiederum hilft, den Körper auf Insulin zu reagieren hilft .
Cholesterin

Lachsöl hat Schub gefunden der Körper die HDL oder das gute Cholesterin , flach. Studien haben HDL-Spiegel um fast 10 Prozent mit einem hohen LachsölErnährung zu erhöhen gezeigt .
Herzgesundheit

Lachsöl wurde festgestellt, Herzfrequenz-Variabilität helfen , Verringerung des Risikos von Arrhythmien und plötzlichem Tod . Die Fettsäuren im Lachsöl auch bei der Reduktion von Triglyzeriden und Blutdruck helfen. Die Anwesenheit von Vitamin B12 in Lachsöl hilft auch erhöhen die kardiovaskuläre Gesundheit .