Granatapfel-Pillen zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden: Ein umfassender Ratgeber

Einleitung

Die Menopause kann für manche Frauen eine schwierige, deprimierende Zeit der Abrechnung sein, aber diese Lebensphase muss nicht quälend, unangenehm oder entmutigend sein. Täglich werden neue Entdeckungen bei der Behandlung von Symptomen dieses natürlichen Alterungsprozesses gemacht. Statistiken zeigen, dass Amerikaner, insbesondere Frauen, länger leben als je zuvor. Laut der Studie der HCFA Medicaid Life Expectancy Tables hat eine Frau, die im Jahr 2009 50 Jahre alt ist, eine Lebenserwartung von 80 Jahren. Daher sollte die Menopause nicht als das Ende Ihres Lebens betrachtet werden; sie sollte als Freiheit von Menstruationsperioden für die nächsten Jahrzehnte angesehen werden. Ärzte können Ihnen mit Vorschlägen helfen, und eine gesunde Ernährung spielt eine herausragende Rolle bei der Linderung bestimmter Beschwerden. Es wurde festgestellt, dass Granatapfel-Pillen oder Kapseln hilfreich sind, um viele der Symptome der Menopause zu lindern.

Geschichte

Die meisten von uns haben den TV-Werbespot gehört, der die Vorzüge von „fünf am Tag“ preist und die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von mindestens fünf Obst- und Gemüsesorten pro Tag bewirbt. Obwohl sie alle für Ihre Gesundheit vorteilhaft sind, wurden einige als Superfoods isoliert. Der Granatapfel, auch als chinesischer Apfel bekannt, ist eine solche Frucht.

Bedeutung

Granatäpfel sind dafür bekannt, antioxidative Polyphenole, natürliche Phytoöstrogene, ascorbische, zitronen-, fumar- und Äpfelsäure, Aminosäuren sowie die Vitamine B und C zu enthalten. Eine 2009 durchgeführte UCLA-Studie nannte Granatapfelsaft den gesündesten Saft. Dieses Kraftpaket einer Frucht enthält fast jede Art von bekannten Antioxidantien und hat sich als wirksam erwiesen, um das Risiko von Herzkrankheiten, Brust- oder Prostatakrebs zu reduzieren.

Funktion

Wie könnte eine einfache Frucht bei Wechseljahresbeschwerden helfen? Studien zeigen, dass Granatapfelfrucht, -saft und die Pillen- oder Kapsel-Supplemente helfen, die hormonelle Gesundheit von Frauen im Gleichgewicht zu halten, weil es selten vorkommende Östrogenverbindungen enthält, die Hormone regulieren. Nicht nur zeigen diese Studien einen Rückgang der Hitzewallungen, sie behaupten auch, die Libido zu unterstützen, das Auftreten von Stimmungsschwankungen zu senken und die Knochendichte zu erhalten.

Irrtümer

Gesundheitsnahrungsergänzungsmittel werden derzeit nicht von der Food and Drug Administration reguliert. Aus diesem Grund sollten Sie nicht damit beginnen, eine Granatapfel-Pille einzunehmen, ohne zuvor Ihren Arzt zu konsultieren. Die meisten Hersteller der Granatapfel-Pille oder -Kapsel raten zur Einnahme von zwei bis vier Pillen täglich. Denken Sie daran, dass die Granatapfelfrucht viele der gleichen Eigenschaften wie die Grapefruit hat, und es gibt Medikamente, die nicht in Kombination mit Grapefruit eingenommen werden können, daher ist es ratsam, vorher Ihren Apotheker oder Arzt zu fragen.

Potenzial

Da verschiedene Studien die Granatapfelfrucht an die Spitze der meisten Superfoods-Listen gebracht haben, werden derzeit viele weitere Studien durchgeführt, um mehr über diese würzige, saftige Frucht herauszufinden. Bisher wurde Soja oft als zweischneidiges Schwert gepriesen, weil es zwar bei manchen Frauen bei Wechseljahresbeschwerden hilfreich ist, aber auch Ihr Risiko, Brustkrebs zu entwickeln, erhöhen kann. Granatapfel-Pillen könnten genau die Antwort sein, auf die menopausale Frauen gebetet haben.