Proteinpulver Risiken: Potenzielle Gesundheitsgefahren & Worauf Sie achten sollten

Während Proteinpulver bei den Abnehm- und Bodybuilder-Kreisen beliebt sind, gibt es potenzielle Gefahren, die mit diesen Produkten verbunden sind und sich nachteilig auf die Gesundheit des Verbrauchers auswirken können. Nicht alle Proteinpulver werden gleich hergestellt, und viele enthalten eine Vielzahl von Chemikalien und Zusatzstoffen, um Geschmack oder Aussehen zu verbessern. Nicht nur das, sondern hohe Dosen von Protein können zu überlasteten Nieren und Leber führen.

Aspartam

Aspartam wird manchen Proteinpulvern als Süßstoff zugesetzt, um den Geschmack des Proteinpulvers zu verbessern. Wenn Aspartam jedoch im Körper verdaut wird, zerfällt es in Ameisensäure und Formaldehyd. Ameisensäure ist ein Reizmittel und Formaldehyd verursacht Nervenschäden. Nicht alle Proteinpulver enthalten Aspartam, aber einige tun es, daher ist es wichtig, die Inhaltsstoffe von Proteinpulvern zu überprüfen, um festzustellen, ob es Aspartam enthält oder nicht.

Andere künstliche Süßstoffe

Einige Proteinpulver enthalten künstliche Süßstoffe, die das Potenzial haben, verschiedene Toxine in den Blutkreislauf freizusetzen. Während das Proteinpulver besser schmecken mag, wirken diese Toxine darauf hin, das Nervengewebe des Körpers abzubauen. In hohen Dosen und über die Zeit können diese künstlichen Süßstoffe dem Körper schaden, was zu signifikanten Veränderungen des Nervensystems führt.

Säurewäsche und Aluminiumgehalt

Soja-Proteinpulver stellen eine Gefahr für den Verbraucher aufgrund der signifikanten Mengen schädlicher Chemikalien dar, die im Herstellungsprozess von Soja-Proteinpulver verwendet werden. Insbesondere wird die Soja säuregewaschen, was hohe Aluminiumwerte im endgültigen Pulver ermöglicht. Lysinoalanin wird ebenfalls während der Säurewäsche gebildet, und wenn es sprühgetrocknet wird, entstehen Nitrite, die bekannte Karzinogene sind, die Krebs verursachen.

Leber- und Nierenschäden

Hohe Dosen von Proteinpulver über einen längeren Zeitraum verursachen Stress für Leber und Nieren. Da Leber und Nieren Proteine verarbeiten und abbauen, verursacht eine übermäßig erhöhte Proteinaufnahme, dass Leber und Nieren härter arbeiten müssen, um auszugleichen. Übermäßiger Gebrauch von Proteinpulvern kann Lebererkrankungen oder -versagen sowie Nierensteine und Nierenversagen begünstigen.