Muscle Tech Cell-Tech & Nitro-Tech Stack: Muskelwachstum & Regeneration maximieren

Stacking ist ein Prozess, bei dem zwei oder mehr Nahrungsergänzungsmittel zusammen eingenommen werden, um einen Vorteil zu erzielen, der größer ist als wenn man jedes einzelne einnehmen würde. Wenn es um den Muskelaufbau geht, gibt es einen Stack, der von der Firma Muscle Tech zusammengestellt wurde. Zwei ihrer Flaggschiff-Produkte namens Cell-Tech und Nitro Tech werden zusammen gestapelt. Diese beiden Nahrungsergänzungsmittel enthalten Molkeprotein, Kreatin, Taurin und ein breites Spektrum an Aminosäuren, die Erholungen beschleunigen und schnelles Muskelwachstum fördern.

Was Sie benötigen

• Shaker-Becher

Anweisungen

1. Bereinigen Sie die Ernährung. Wenn Sie den Cell-Tech- und Nitro-Tech-Stack verwenden, essen Sie saubere Mahlzeiten. Vermeiden Sie Lebensmittel, die viel Fett und leere Kalorien enthalten wie Fast Food, raffinierte Kohlenhydrate, Alkohol und Limonade. Essen Sie mageres Fleisch, fettarme Milchprodukte, Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Samen, Nüsse und Hülsenfrüchte.

2. Machen Sie Ihr Training. Dieser Nahrungsergänzungsmittel-Stack soll unmittelbar nach Ihrem Training verwendet werden. Wenn Sie nicht trainiert haben und gerade erst anfangen, ist ein guter Weg, mit Verbundübungen zu beginnen, da die Idee ist, Muskelmasse aufzubauen. Diese Übungen umfassen mehrere Gelenkbewegungsbereiche, die eine maximale Anzahl von Muskelfasern rekrutieren. Einige Übungen umfassen Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern, Liegestütze, Militärdrücken und Klimmzüge. Führen Sie wenige Wiederholungen mit vielen Sätzen und langen Ruhepausen durch. Zum Beispiel 3 bis 6 Wiederholungen von 6 bis 8 Sätzen mit 2- bis 4-minütigen Ruhepausen.

3. Bereiten Sie Ihren Shaker-Becher vor. Geben Sie 2 Messlöffel Cell-Tech in Ihren Shaker und nehmen Sie ihn mit ins Fitnessstudio. Sobald Sie mit dem Heben fertig sind, gießen Sie 12 Unzen kaltes Wasser hinein, schütteln Sie es und trinken Sie es. Nachdem Sie es getrunken haben, trinken Sie weitere 8 Unzen Wasser. Dies wird helfen, eine schnellere Absorption zu erleichtern.

4. Nehmen Sie den zweiten Teil des Stacks ein. Nachdem Sie Ihren Cell-Tech eingenommen haben, ist es jetzt Zeit, den Nitro Tech einzunehmen. Dies wird 2 Stunden nach Ihrer Cell-Tech-Portion eingenommen. Geben Sie 1 bis 2 Messlöffel Nitro Tech in Ihren Shaker-Becher, fügen Sie 4 bis 8 Unzen Milch oder Wasser hinzu, mischen Sie es und trinken Sie es.

5. Erzielen Sie maximale Ergebnisse. Es wird empfohlen, täglich 3 Portionen Nitro Tech für 6 Wochen einzunehmen, um Ihre Ergebnisse zu maximieren. Es wird auch eine Ladephase mit Cell-Tech empfohlen. Dies beinhaltet die Einnahme von 2 Portionen pro Tag für 5 Tage, danach 1 Portion pro Tag. In diesem Fall soll die erste Portion gleich morgens und die zweite unmittelbar nach Ihrem Training eingenommen werden.