Humanes Wachstumshormon (HGH) und sportliche Leistung: Nutzen und Risiken

Humanes Wachstumshormon, oder HGH, ist ein häufiges Thema der Konversation und Kontroverse im Profisport geworden. Während Bodybuilder seit Jahrzehnten von HGH wissen und es verwenden, untersuchen Athleten in anderen Sportarten dessen Auswirkungen.

Anabole Wirkungen

HGH fördert das Wachstum von Muskelzellen durch Hypertrophie und kann in einigen Fällen Hyperplasie verursachen, was die Vermehrung von Muskelzellen ist. Das Endergebnis ist zusätzliche Muskelmasse.

Regenerative Wirkungen

Wie Steroide beeinflusst HGH die Stärkung von Muskelgewebe und hilft Athleten, sich schneller von Verletzungen zu erholen. Im Gegensatz zu Steroiden hilft HGH jedoch auch, Bindegewebe wie Sehnen und Bänder zu stärken.

Metabolische Wirkungen

Humanes Wachstumshormon hilft, Fettsäuren freizusetzen, die Fettspeicher im Körper verbrennen, während sie beim Aufbau von Muskelmasse helfen.

Anti-katabole Wirkung

Die Verwendung von HGH kann Athleten helfen, sich schneller von intensiven Trainingseinheiten und Diäten zu erholen, indem es keine Muskelproteine abbaut.

Ausdauer

Bei älteren Athleten kann HGH Hormone auffüllen, die natürlicherweise mit dem Alter verloren gehen. Da die Wachstumshormonspiegel alle 10 Jahre um die Hälfte abnehmen, können die Auswirkungen einen spürbaren Unterschied in der Leistung machen.