GABA Nebenwirkungen: Potenzielle Vorteile & Leichte Risiken

Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein natürlich vorkommender Neurotransmitter, eine Chemikalie, die Nervenimpulse im Gehirn übermittelt. Manche Menschen nehmen GABA als Nahrungsergänzungsmittel für verschiedene behauptete Vorteile ein. Nebenwirkungen sind selten und mild.

Anwendungen

GABA-Supplemente sollen die Stimmung und Entspannung verbessern, den Schlaf fördern, Angst und Stress lindern und die Konzentration steigern. GABA kann auch helfen, den Spiegel des menschlichen Wachstumshormons (HGH) zu erhöhen, das angeblich beim Fettabbau hilft und mehr Energie liefert.

Entspannungsmittel

Da GABA ein Entspannungsmittel ist, kann es milde sedierende Eigenschaften haben und Schläfrigkeit verursachen. Menschen ziehen es möglicherweise vor, es vor dem Schlafengehen einzunehmen.

Hautgefühle

Einige GABA-Anwender haben berichtet, dass sie kurz nach der Einnahme von GABA-Supplementen Kribbeln, Juckreiz oder prickelnde Empfindungen im Gesicht und um den Hals verspürt haben. GABA steht jedoch in keinem Zusammenhang mit allergischen Reaktionen.

Atmung

Einige Menschen haben ebenfalls berichtet, dass sie kurz nach der Einnahme von GABA eine schnelle und vorübergehende Wirkung auf ihre Atmung verspürt haben, die sich in schneller Atmung oder Atemnot äußern kann.

Injizierbare Form

In einigen klinischen Studien, wie von eMedTV festgestellt, wurde injiziertes GABA mit erhöhtem Blutdruck, erhöhter Herzfrequenz sowie einem allgemein unangenehmen Gefühl in Verbindung gebracht.