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Anaboles Whey-Protein: Vorteile, Anwendungen & Muskelregeneration

Sport- und Nahrungsergänzungsmittel bringen den Unternehmen, die sie herstellen, jährliche Gewinne ein, wodurch viele der Unternehmen mehrere Produkte anbieten, die auf die Fitnessziele des einzelnen Verbrauchers zugeschnitten sind. Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, schnellere Erholungszeiten nach dem Training oder bessere sportliche Leistung haben alle entsprechende Produkte, die diese Bedürfnisse adressieren. Im Fall von anabolen Whey-basierten Proteinpulvern behauptet das Produkt, diese Bedürfnisse zu adressieren.

Muskelreparatur

  • Da Protein die Bausteine der Muskeln bildet und Krafttraining (Gewichtheben) Mikrorisse in den Muskelfasern verursacht, stärkt der zusätzliche Proteinverzehr die Gewebsreparatur. Anabolisches Protein soll diese Wirkung verstärken, viel mehr als Standard-Whey-Protein. Anabolisches Protein enthält die Zugabe von „mizellarem“ Casein, einem milchbasierten Protein, und Protein aus Eiweiß. Es wird angenommen, dass die Kombination dieser diätetischen Proteine stärkere Muskelaufbau-Fähigkeiten hat als Aminosäure-Nahrungsergänzungsmittel, ein Favorit unter Bodybuildern.

Kraftsteigerungen

  • Da Bodybuilder, die anaboles Whey verwenden, aufgrund der Muskelfähigkeit des Nahrungsergänzungsmittels zur Muskelreparatur schnellere Erholungszeiten haben, wird angenommen, dass schnellere Kraftsteigerungen erzielt werden können als bei gewöhnlichem Whey. Durch das Trinken des anabolen Proteins wird die Zeit außerhalb des Fitnessstudios oder die Zeit zwischen dem Training eines bestimmten Körperteils verringert, sodass der Athlet häufiger trainieren kann.

Mahlzeitenersatz

  • Wie bei vielen ähnlichen Nahrungsergänzungsmitteln wird anaboles Whey-Protein mit einem angemessenen Verhältnis der anderen Makronährstoffe (Fette und Kohlenhydrate) hergestellt. Das Protein kann leicht mit Wasser oder fettarmer Milch gemischt oder mit frischen Früchten und/oder Erdnussbutter vermischt werden, um eine „Mahlzeit“ zu schaffen, die Kalorien enthält, die der standardmäßigen fettarmen, proteinreichen, kohlenhydratarmen Mahlzeit entsprechen, die von Bodybuildern bevorzugt wird. Diese Shakes werden normalerweise einmal oder zweimal täglich konsumiert, um den Proteinverzehr zu erhöhen und die erwünschte Wirkung der oben genannten Vorteile zu erzielen.

Verdauung

  • Anabolisches Protein wird angepriesen, genügend der RDA empfohlenen Tagesmengen an Mineralien wie Kalzium und Magnesium zu enthalten, von denen gesagt wird, dass sie den Verdauungsprozess sowie den Muskelaufbau unterstützen. Dies wird helfen, das Verdauungs- und Ausscheidungssystem regelmäßiger funktionieren zu lassen.

Warnung

  • Trotz der Anwendungen und Behauptungen von anabolem Whey-Protein wird es (und alle Bodybuilding- und Nahrungsergänzungsmittel) nicht von der Food & Drug Administration (FDA) reguliert. Die Vereinbarung zwischen den Herstellern und der FDA erlaubt den Nahrungsergänzungsmitteln, positive Wirkungen ihres Produkts zu behaupten, darf aber nicht befürworten, ihr Produkt zur Behandlung irgendeiner Krankheit oder Erkrankung zu verwenden. Während keine bekannten negativen Auswirkungen der Verwendung von anabolem Whey bekannt sind, sollten Verbraucher bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Diskretion walten lassen.

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