Borretsch- Öl & Gewichtsverlust

Borretsch- Öl aus den Samen der Borretsch Pflanze, die wächst in der freien Wildbahn in ganz Nordamerika und Europa gefunden werden kann kommt . Das Öl aus den Samen enthält das Nährstoff Gamma-Linolensäure (GLA) und wird manchmal als Borretschölvermarktet. Der Körper produziert es natürlich , aber einige wissenschaftliche Studien haben herausgefunden, dass der Verzehr von GLA in Gel- Kapsel Form hilft die Entzündung zu verringern in den Körper. Einige glauben , dass die Entzündung ist eine Hauptkomponente in der Gewichtszunahme und der Verbrauch von Borretschöl kann daher zu Gewichtsverlust führen . Wie es funktioniert

Borretschöl kann von Vitamin-oder Reformhäusern gekauft werden und kommt in Gel- Tabletten. GLA kann auch in den meisten Nüsse und Samen gefunden werden, aber in einem viel höheren konzentrierter Form in Borretschöl kommt . Die 1,1 g bis 2,8 g Tabletten pro Tag für mindestens drei Monate und wird verbraucht Entzündung stark zu reduzieren über den ganzen Körper . Patienten mit rheumatoider Arthritis können auch Borretschöl nehmen, um mit den Symptomen der Krankheit zu helfen.

Einige Theorien der Adipositas weisen darauf hin , dass aufgrund der Speicherung von überschüssigem Fettgewebe im Körper, die Entzündung kann bis in den Gelenken zu bauen . Einige glauben, dass die Einnahme von entzündungshemmend wie Borretschöl kann Übergewicht zu reduzieren und den Menschen helfen, Gewicht zu verlieren. Es sind keine aktuellen wissenschaftlichen Studien, die auf den Gewichtsverlust zu sichern diese Ansprüche .

Einige Leute, die ausreichend Fettaufnahme fehlt in ihrer Ernährung können auch Borretschöl, wie es ist ein gesundes Fett, das positive Effekte auf den Körper hat verglichen mit gesättigte Fette aus tierischen Nebenprodukten.
Nebenwirkungen

Da GLA ist bereits natürlich im Körper gefunden , wobei Borretschöl nicht Produkt Nebenwirkungen , die sehr schädlich sind . Einige der NebenwirkungenBlähungen , Übelkeit, Magenverstimmung und Kopfschmerzen. Außerdem enthält Borretschöl eine kleine Menge der LebertoxinPyrrolizidinalkaloide (PA) . Doch nun sind alle wissenschaftlichen Tests gezeigt, dass die kleine Mengen von PA in Borretsch-Öl ist nicht bedeutend genug, schädlich für einen gesunden Erwachsenen Körper.
Beziehen Borretschöl

Borretschöl kann online oder in Geschäften, die Vitamine zu verkaufen gefunden werden. Flaschen -Kapseln sind für $ 6 bis $ 20 erhältlich. Borretschöl wird typischerweise mit Leinöl , anderen zu ergänzen, dass viele glauben, hilft bei der Gewichtsabnahme gemacht. Die Food and Drug Administration prüft Ansprüche , dass einige Hersteller machen über Borretsch und Gewichtsverlust.