Spirulina bei Morbus Crohn: Vorteile & Forschung

Blaugrüne Algen

Blaugrüne Algen werden manchmal als Superfoods bezeichnet, weil ihr umfassendes Nährstoffprofil dem Körper helfen kann, schneller zu heilen. Spirulina gehört zu dieser Klasse und hat mehrere Eigenschaften, die Personen mit Morbus Crohn zugutekommen.

Nährstoffdicht

Die traditionelle Naturheilkundin Linda Page behauptet, dass Nährstoffmängel oft im Kern dieses Gesundheitsproblems stehen. Lebensmittel, die eine große Vielfalt an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und anderen krankheitsverhütenden Phytonährstoffen bieten, sollten ein Hauptbestandteil der Ernährung sein. Spirulina ist in dieser Hinsicht unübertroffen und bietet außerdem großzügige Mengen an Chlorophyll zur Entgiftung.

Gesunde Darmflora

Mukopolysaccharide in Spirulina fördern das Wachstum gesunder Flora oder „freundlicher“ Bakterien im Darm, die laut dem bekannten Gesundheitsexperten Mike Adams vom Consumer Wellness Center für die Integrität des Magen-Darm-Trakts und des Immunsystems von entscheidender Bedeutung sind.

Entzündungshemmend

Spirulina entfaltet starke entzündungshemmende Wirkungen auf Gewebe im Körper. Dies allein macht es zu einem idealen unterstützenden Lebensmittel für jede Person, die an Morbus Crohn leidet, der laut der Mayo Clinic durch Entzündungen der Darmschleimhaut gekennzeichnet ist.

Chlorella vorzuziehen

Personen mit Morbus Crohn sollten den Verzehr von Lebensmitteln vermeiden, die Krämpfe oder Durchfall verursachen. Chlorella, eine beliebte blaugrüne Alge wie Spirulina, ist nährstoffreich, kann aber auch zu weicheren Stühlen und Durchfall führen, insbesondere wenn eine Person anfängt, es einzunehmen. Daher geben Sie Spirulina den Vorzug, wenn Sie zwischen den beiden wählen.