HCG steht für Humanes Choriongonadotropin und wird während der Schwangerschaft produziert. Zuerst produziert ein Embryo es, später produziert die Mutter es in ihrer Plazenta. Es signalisiert dem Hypothalamus des Embryos, überschüssiges Fettgewebe aus dem Körper zu entfernen.
Das American Journal of Clinical Nutrition fand 1976 heraus, dass HCG allein die Gewichtsabnahme nicht steigert. Seine Befürworter – insbesondere der verstorbene Forscher A.T.W. Simeons – argumentieren jedoch, dass es den Anwendern hilft, sich an eine sehr kalorienarme Diät (VLCD) von etwa 500 Kalorien zu halten, ohne fettfreie Körpermasse zu verlieren. Es kann oral in Tropfenform eingenommen oder durch Injektion verabreicht werden.
Vitamin B12 ist das komplizierteste aller Vitamine und wird aufgrund seines Kobaltgehalts auch Cobalamin genannt. Es ist lebenswichtig für die Regulierung des Stoffwechsels jeder Zelle im Körper. Es kommt natürlich in tierischen Produkten vor, einschließlich Fleisch, Eiern, Fisch und Milchprodukten. Es ist auch in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln erhältlich.
Die am häufigsten zitierte Studie von Befürwortern der B12-Supplementierung zeigte, dass Menschen, die das Vitamin über Jahre einnahmen, leicht weniger zunahmen als solche, die es nicht taten. Allerdings trugen wahrscheinlich viele andere Faktoren, einschließlich Lebensstilunterschieden, dazu bei. Dennoch berichten einige von gesteigertem Stoffwechsel und mehr Energie durch B12-Injektionen.
HCG ist ein verschreibungspflichtiges Medikament und muss von einem Arzt bezogen werden, der seine Anwendung überwachen kann. Vitamin B12 ist zwar legal, aber auch die Injektionen müssen von einem Arzt bezogen werden, der ihre Anwendung überwacht.

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