Fraktioniertes vs. molekular destilliertes Fischöl: Was ist das Beste für Sie?

Frühe Geschichte

Laut CBN.com wurde Fischöl erstmals Ende der 1700er Jahre in England als flüssiges Nahrungsergänzungsmittel in Form von Lebertran getrennt und verkauft. Es wurde als Heilmittel gegen Arthritis betrachtet. Erst in den 1980er Jahren wurden die kardiovaskulären Vorteile von Fischöl durch Omega-3 erkannt und Öl vom ganzen Fisch, eine überlegene Qualität, genutzt. Es gab jedoch das Problem von Toxinen wie Quecksilber, DDT und PCB, die im verarbeiteten Öl enthalten waren.

Fischöl heute

Zusammen mit dem Problem der Toxine hatten Fischölkapseln der 1980er Jahre einen widerlichen Geschmack, nicht unähnlich dem berüchtigt schlecht schmeckenden Lebertran. Zudem litten viele Menschen unter Magen-Darm-Beschwerden in Form von Verdauungsstörungen und Durchfall. Aber mit dem Aufkommen der Destillation, bei der viele der gesättigten Fette entfernt wurden, hatten die Formulierungen ein erhöhtes Niveau an langkettigen Omega-3-Fettsäuren, was ein stärkeres, besser schmeckendes und beschwerdefreies Nahrungsergänzungsmittel ergab. Es gab und gibt jedoch weiterhin das Problem der Reinheit in diesen sogenannten Gesundheitskost-Fischölkapseln. Fischöl müsste pharmazeutische Qualität erreichen, um eine wirklich schadstoffarme Formel zu liefern.

Pharmazeutisch reines Fischöl

Kürzlich sorgen hochverfeinerte Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) Omega-3 für ein äußerst sicheres Produkt, das in hohen Dosen eingenommen werden kann, sollte eine Person dies wünschen. Bei diesem pharmazeutischen Qualitätsprozess wird eine fortschrittliche Art von Chemieingenieurwesen durchgeführt. Die Fraktionierung extrahiert den größten Teil des Cholesterins aus dem Öl, und dann entfernt eine fortschrittliche molekulare Destillationstechnik fast alle PCB, sagt Dr. Barry Sears, ehemaliger Forschungswissenschaftler an der Boston University School of Medicine, zitiert auf CBN.com.

Wirkungen

MayoClinic.com berichtet, dass eine Reihe von Studien darauf hindeutet, dass die Einnahme von DHA und EPA als Nahrungsergänzungsmittel die Inzidenz von Schlaganfall, Herzinfarkt und Arrhythmie bei Personen mit kardiovaskulären Erkrankungen senken kann. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Fischöl den Blutdruck, Triglyzeride (oder Fette) und Arteriosklerose (Verengung der Arterien) senkt.

Überlegungen

Es sollte angemerkt werden, dass Blutungen mit höheren Dosen von Fischöl zu einem größeren Risiko werden. Herzkranke Patienten, die Blutverdünner einnehmen, sollten keine Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ohne zuvor mit ihren Ärzten zu sprechen. Seien Sie auch bei der Auswahl eines Fischöl-Nahrungsergänzungsmittels auf die Fischart in der Formel achtsam. Kleinere Fische wie Sardinen und Makrelen sind eine bessere Wahl, da sie weniger Schadstoffe aufgrund ihrer kürzeren Lebenszyklen beherbergen.