Wie Leinsamenöl Frieren

Leinsamen -Öl wird aus Leinsamen gewonnen und als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Das Öl ist an essentiellen Fettsäuren und Ballaststoffen, die beide für eine optimale Gesundheit notwendig sind hoch. Diese Fettsäuren können vom Körper nicht hergestellt werden , so ist es wichtig, dass Sie sie zu ergänzen durch Lebensmittel, einschließlich Leinsamen-Öl . Verbrauchen etwa 1000 mg Leinsamenöl pro Tag , um das Risiko des Leidens von den Symptomen von einer essentiellen Fettsäure -Mangel , die Diabetes , Herzkrankheiten und Krebs gehören zu reduzieren. Was Sie
luftdichten Behälter Brauchen
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Platz Leinsamenöl im ​​Kühlschrank sofort nach dem Öffnen. Wenn Sie nicht gehen, um den gesamten Inhalt innerhalb von sechs Wochen zu verwenden, frieren das Produkt, um es vor dem Verderben zu halten.
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Setzen Sie den Leinsamen-Öl in einem luftdichten Behälter . Wenn Sie bereits das Öl gepresst - statt Drücken Sie es selbst aus Leinsamen - . Ist es schon wahrscheinlich, in einem geeigneten Behälter
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Setzen Sie den Behälter in den Gefrierschrank. Tiefgefrorene Leinsamenöl ist gut für etwa ein Jahr. Wenn Sie nicht verwenden können sie alle bis dahin vor, es ein Datum auf den Behälter , so dass Sie wissen, wann es zu verwerfen.