Natürliche Körperreiniger: Entgiften Sie Ihr System für verbesserte Gesundheit

Entgiften wird zu einem der am häufigsten von Naturheilpraktikern empfohlenen Verfahren. Mehr als 50 Prozent des Immunsystems befinden sich um Ihr Verdauungssystem. Ohne eine Reinigung werden die Toxine nicht entfernt, was möglicherweise zu Verstopfung, Reizdarmsyndrom oder Gewichtszunahme führt, nur um einige zu nennen. Es gibt viele Möglichkeiten, eine natürliche Körperreinigung durchzuführen, die Unreinheiten entfernt und Sie sich besser fühlen lässt.

Rohes Obst und Gemüse

Um eine natürliche Körperreinigung zu beginnen, eliminieren Sie alle gekochten und verarbeiteten Lebensmittel. Damit bleibt Ihnen eine Ernährung, die reich an rohem Obst und Gemüse ist. Der Schlüssel zu einer Körperreinigung ist die Beseitigung von Lebensmitteln, die Toxine in Ihrem Körper aufbauen lassen, sodass die Lebensmittel, die Sie essen, vollständig verdaut und genutzt werden.

Geben Sie nicht nach 1 oder 2 Wochen auf. Es hat viele Jahre gedauert, um Toxine aufzubauen, also erlauben Sie 1 bis 6 Monate, um Ihren Körper zu reinigen.

Pflanzliche Darmreinigung

Um den Prozess der natürlichen Körperreinigung schneller wirken zu lassen, fügen Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel hinzu, die den Prozess unterstützen. Nehmen Sie Kräuter, die Parasiten abtöten und Probiotika und Verdauungsenzyme enthalten. Nehmen Sie auch Kräuter, die die Leber und die Gallenblase anregen.

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sind der Schlüssel zu jedem natürlichen Körperreinigungsverfahren. Sprechen Sie mit einem Ernährungsberater über die richtigen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel für Sie.

Bentonit-Ton und Leinsamen

Bentonit ist ein essbarer Ton, der als Abführmittel wirkt, indem er Toxine an sich bindet und sie aus dem Körper befördert. Leinsamen wirken ähnlich, da sie helfen, Toxine und Unreinheiten aus Ihrem Körper zu entfernen. Leinsamenöl hilft auch, den Cholesterinspiegel zu senken.

Mischen Sie 1 EL flüssiges Bentonit (anstelle des Tons) und 1 EL gemahlenen Leinsamen in ein Glas Wasser. Trinken Sie es morgens und abends vor dem Schlafengehen. Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzlich 8 Gläser reines Wasser pro Tag trinken.