Sichere & effektive Darmreinigung mit Flohsamen & Bentonit

Bentonit für die Darmreinigung verwenden

Bentonit-Ton ist eine stark mineralisierte vulkanische Asche, die bei Mischung mit Wasser zu einem Gel wird. Im Dickdarm bindet es Giftstoffe und transportiert sie ab, sodass die Schleimhaut besser Nährstoffe aufnehmen kann. Es wird als hellgraues Gel, Pulver oder Kapsel verkauft, alle geschmacklos.

Bentonit sicher einnehmen

Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen des Herstellers. Ein gängiges Protokoll ist, mit 1 Esslöffel pro Tag zu beginnen, gemischt mit einem kleinen Glas Saft, und eine Woche lang fortzufahren, bevor Sie allmählich steigern. Überschreiten Sie nicht 4 Esslöffel täglich, aufgeteilt auf mehrere Dosen. Nehmen Sie es auf nüchternen Magen oder mindestens eine Stunde vor/nach den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen ein. Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser, um Verstopfung zu vermeiden.

Flohsamen für die Darmreinigung verwenden

Flohsamenfaser bildet ein Gel, das wie ein Schwamm wirkt, Giftstoffe einschließt und regelmäßige Stuhlgänge fördert. Mischen Sie die empfohlene Dosis mit 1–2 Gläsern Wasser. Befolgen Sie die Anweisungen des Produkts für eine sichere Anwendung.

Flüssigkeitszufuhr während der Entgiftung

Wasser und Säfte sind unerlässlich. Sie spülen Giftstoffe aus, verhindern Dehydrierung, und viele Säfte liefern natürliche Zucker, die den Stuhlgang unterstützen. Säfte liefern auch Vitamine und Mineralien, die während der Reinigung für Energie benötigt werden.

Auf rohe Früchte & Gemüse konzentrieren

Rohes Obst und Gemüse sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Enzymen und unterstützen eine sanfte, aber effektive Reinigung. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, die Giftstoffe hinzufügen.