Kohlsuppe Diät Alternative

Die Kohlsuppe Diät ist sehr beliebt. Es gibt viele Websites , um es gewidmet und die Anzahl der Rezepte, die verwendet werden können, um es zu schaffen scheinbar endlos sind . Aber einige Leute einfach nicht, wie Kohl und wäre eine alternative Ernährung mit ähnlichen Ergebnissen wie. Es gibt tatsächlich mehrere Suppe Diäten zur Verfügung und sie sind alle leicht zu machen. Die Grundlagen der Suppe Diäten

Suppe Diäten sind beide langweilig und äußerst kalorienarm. Das ist, warum sie funktionieren. Die Idee ist, dass , weil Sie die gleiche Sache immer und immer Sie essen, wird sich langweilen und wollen weniger davon über die Zeit. Die bereits niedrigen Kaloriengehalt wird dadurch noch weiter verringert werden. Suppe ist auch sehr sättigend , auch wenn kalorienarm. Die Kombination aus der Wärme-und Flüssigkeitsvolumen damit Sie sich voll schnell .

Suppe Alle Diäten haben gemeinsam eine klare Brühe. Nicht nur sind diese Diäten kalorienarm sie sind, in den meisten Fällen nahezu fettfrei.
Tomatensuppe Diät

Diese Diät ist einfach, aber eintönig. Es dauert eine Woche , so dass Sie 14 Dosen Tomatensuppe müssen . In einem Suppentopf , leeren 2 Dosen Suppe und mit 2 Dosen Wasser . Dies macht etwa 6 Tassen Suppe . Essen Sie eine Tasse zu einem Zeitpunkt , wenn Sie den ganzen Tag über wollen . Sie können dies durch Zugabe von Cayennepfeffer abschmecken würzen .
Die Boullion Diät

Wie der Name sagt , boullion fressen. Die einfachste Form dieser Diät ist, Boullion Cubes verwenden . Sie heizen 1 Tasse Wasser, fallen in der Goldbarren Würfel, rühren bis gelöst und zu essen. Dies ist die restriktivste aller Suppe Diäten , und es wird dringend empfohlen, dass Sie ein Multivitaminpräparat zu nehmen, während auf dieser Diät .
Der Vegetarische Gemüsesuppe

Diese Suppe ist so beliebt, dass viele Menschen vergessen haben, dass es Teil einer Suppe Diät war je. Die eigentlichen Gemüse in der Suppe kann nach dem, was Sie variieren. Verwenden 2 48 -Unzen- Dosen Gemüsesaft . Sie können eine würzige Sorte verwenden, wenn Sie bevorzugen. Gießen Sie sie in den Topf zusammen mit 3 Dosen Wasser . In 4 Tassen der rohen Gemüse Ihrer Wahl . Kochen, bis das Gemüse weich ist und essen so viel, wie Sie möchten.
Der modifizierte Suppe Diät

Dies ist einer der wenigen Suppe Diäten, die verwendet werden könnten, für einen langen Zeitraum. Der Trick, um diesem einen ist es ein Getreide wie Total zum Frühstück essen. Insgesamt bietet einen ganzen Tag die Versorgung mit lebenswichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Zum Frühstück haben Sie eine Portion Müsli Gesamt mit Magermilch . Zum Mittagessen wählen Sie eine Dose Kondensmilch Suppe nach den Anweisungen auf der Dose vorbereitet. Essen Sie die Hälfte für das Mittagessen und Aufwärmen , die andere Hälfte für das Abendessen.