Wer sagt, dass Sie die entspannende Atmosphäre des Spas nicht zu sich nach Hause bringen können? Sie können die köstlichen Rezepte sowohl der Speisen als auch der Hautbehandlungen nachmachen, ohne viel Geld auszugeben. Spas sind dafür bekannt, natürliche Zutaten zu verwenden, die Ihren Körper und Geist großartig fühlen lassen. Gönnen Sie sich ein wirklich luxuriöses Erlebnis, ohne jemals Ihr Zuhause zu verlassen.
Hautbehandlungen
- Gönnen Sie sich ein peelingartiges Behandlung, das Ihre Haut glatt und seidig hinterlässt. Mischen Sie 2 Tassen gemahlenen Kaffee (wählen Sie Vanille oder eine andere duftende Mischung), 1/2 Tasse Rohrzucker und 3 EL Massageöl. Massieren Sie in einer warmen Dusche die Mischung über Ihre Haut und spülen Sie ab. Geben Sie Ihrem Körper die dringend benötigte Feuchtigkeit, indem Sie 3 Eier und 3 Avocados für eine Maske verquirlen. Tragen Sie die Maske 15 Minuten lang auf Ihre Haut auf. Waschen Sie Ihren Körper gründlich ab und trocknen Sie ihn mit einem Handtuch ab. Verwöhnen Sie Ihr Gesicht mit einer Gurkenmaske, bestehend aus 1 EL Joghurt, 1 EL Petersilie und 1 EL Gurke. Lassen Sie Ihre Haut 10 Minuten lang einwirken und waschen Sie sie ab.
Spa-Mahlzeiten
- Die Menschen strömen in Scharen in Spas wegen ihrer schmackhaften, gesunden Mahlzeiten. Viele der Zutaten umfassen frische Produkte, mageres Fleisch, Fisch und Vollkornprodukte. Besuchen Sie Ihren örtlichen Bauernmarkt oder Bauernhof. Wählen Sie andernfalls nur Gemüse und Obst in ihrer Hauptsaison. Bereiten Sie fantastische Vorspeisen wie geschnittene Tomatensorten, frisches Basilikum, Büffelmozzarella und Olivenöl zu. Bereiten Sie Mittagessen vor, die aus frischen Meeresfrüchtesalaten, Vollkornpasta und Ziegenkäse-Marinara sowie Hühnchen-Pesto auf einem Bett aus verwelktem Spinat mit einem Hauch von Speck bestehen. Beenden Sie Ihren Verwöhntag mit pochiertem Lachs auf Wildreis, einer Auswahl an Sushi oder Curry-Hähnchensalat.
Desserts & Leckereien
- Gesund zu leben bedeutet nicht, dass Sie sich Leckereien verweigern müssen. Desserts sind in vielen Spas beliebt. Sorbets, Obstartpfälzer und Blaubeer-Cornbread-Muffins lassen Sie das High Life fühlen. Stellen Sie die Atmosphäre Ihres Heim-Spas her, indem Sie entspannende Musik spielen und Ihr Telefon ausschalten. Im Bademantel zu essen ist einfach Teil des Spa-Erlebnisses. Vielleicht genießen Sie Ihren Tag so sehr, dass Sie es jeden Monat tun möchten.
