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Definition von Gesundheit: WHO's ganzheitliches Framework — Körperliche, geistige, soziale Gesundheit

Die WHO (1948) definiert Gesundheit als „ein Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“

Operative Dimensionen

Domäne	Indikatoren
Körperlich	BMI 18,5–24,9, MVPA ≥150 Min/Woche, Schlaf 7–9 Std., ausgewogene Ernährung (Mittelmeer/DASH), kein Tabak, begrenzter Alkohol, aktuelle Vorsorgeuntersuchungen/Impfungen
Geistig	Positiver Affekt, Sinn, Resilienz, Selbstakzeptanz, Stressmanagement, Hilfesuche, Fehlen unbehandelter Störung
Sozial	Unterstützende Beziehungen, Gemeinschaftsengagement, Zugehörigkeitsgefühl, bürgerschaftliches Engagement, Beitragsfähigkeit

Dynamische Natur

Gesundheit schwankt über die Lebensspanne; beeinflusst durch Genetik, Epigenetik, Umwelt, Politik, Zugang zur Gesundheitsversorgung.
Salutogenese (Antonovsky): Fokus auf Ressourcen, die Gesundheit schaffen (Verstehbarkeit, Handhabbarkeit, Sinnhaftigkeit).

Messung

Individuell: HRQoL-Instrumente (SF-36, EQ-5D, WHOQOL).
Population: HALE (gesunde Lebenserwartung), DALYs, Gesundheitsgerechtigkeitsindizes.

Gesundheit ist eine Ressource für das Leben, nicht der Gegenstand des Lebens.

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