Eiskauen: Risiken und Gefahren erklärt | [Ihr Marken-/Webseitenname]

Auf Eis zu kauen ist eine Angewohnheit. Es ist jedoch auch eine Unterkategorie des medizinischen Zustands Pica. Pica ist ein Verlangen nach nicht essbaren Gegenständen. Die Unterkategorie wird Pagophagie genannt. Während es wahr ist, dass Eis einfach gefrorenes Wasser ist und Wasser zweifellos gut für Sie ist, bringt selbst gelegentliches Eiskauen bestimmte Gefahren mit sich.

Schäden an den Zähnen

Auf Eis zu kauen beschädigt die Zähne. Die harten, starren Würfel tragen den Zahnschmelz Ihrer Zähne ab, wodurch sie schwächen, absplittern und brechen können. Das Risiko von Zahnschäden steigt mit der Menge an Eis, die Sie kauen, daher ist es am besten, überhaupt kein Eis zu kauen.

Mangelernährung

In schweren Fällen von Pagophagie, wenn Menschen den ganzen Tag Eis essen, leiden sie unter Mangelernährung. Es ist unklar, ob das Eis selbst die Nährstoffaufnahme behindert oder ob das Verlangen den Wunsch nach nährstoffreichen Lebensmitteln überlagert. Mäßiges und seltenes Eiskauen stellt für die allgemeine Gesundheit und Ernährung kaum eine Bedrohung dar.

Soziale Auswirkungen

Eiskauen verursacht auch soziale Probleme. Eis während eines Films oder einer religiösen Zeremonie zu kauen, stört die Sitznachbarn, und Eis während eines Gesprächs zu kauen, kann Ihre Fähigkeit einschränken, eine andere Person sprechen zu hören, was es schwierig macht, ein Gespräch zu führen. In extremen Fällen können Menschen den Kontakt zu Ihnen einschränken, weil sie ein unkontrollierbares Verlangen haben, auf Eis zu kauen.

Ursachen

Während Zahnschäden und Mangelernährung ernste Gefahren im Zusammenhang mit dem Eiskauen sind, ist vielleicht die ernsteste mit dem Eiskauen verbundene Erkrankung die zugrunde liegende Ursache des Verlangens. Eisenmangelanämie ist die Hauptursache für Pica und spezifischer für Pagophagie. Experten sind sich nicht sicher, warum das Bedürfnis des Körpers nach Eisen zum Verlangen nach Eis führt, aber sie sind sich einig, dass die Einnahme eines Eisenpräparats und die Erhöhung des Verzehrs von grünem Blattgemüse das Verlangen oft vollständig stoppen. Nur ein Bluttest kann eine Anämie bestätigen. Wenn Sie vermuten, dass Sie an Pagophagie oder anderen Formen von Pica leiden, kontaktieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister.