Triglyzeride bei 0 mg/dL: Warum das ungesund ist und welcher Bereich ideal ist

Ein Triglyzeridspiegel von 0 mg/dL ist nicht gesund. Triglyzeride sind essentiell für Energie und die Aufnahme fettlöslicher Vitamine (A, D, E). Risiken sehr niedriger Werte sind:

• Nährstoffmangel (Vitamine A, D, E)
• Erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Höheres Schlaganfallrisiko (beeinträchtigte Gerinnungsprävention)
• Müdigkeit, Schwäche, Gewichtsstörungen

Optimaler Bereich: 100–150 mg/dL. Wenn Ihre Werte sehr niedrig sind, konsultieren Sie einen Arzt, um die Ursache zu identifizieren und sie sicher zu erhöhen.