Wie auf Schritte mit Krücken gehen

Gehen mit Krücken ist eine Anpassung, und es braucht Zeit . Eine der schwierigsten Aufgaben , mit Krücken tun können, Treppen hinauf und hinab gehen werden. Für jemanden, der nicht mit Krücken erlebt wird , kann Treppen auf eine gefährliche Situation zu präsentieren. Bevor Sie versuchen, nach oben oder unten Treppen, passen Sie Ihre Krücken auf die richtige Höhe und üben mit ihnen gehen , um sich bequem zu machen . Wenn Sie bereit sind , um sicher Treppen hinauf und hinab auf Krücken zu manövrieren sind, sollten Sie sich Zeit nehmen und führen mit dem entsprechenden Fuß . Anleitung
Going Up Stairs Mit Krücken
1

die Treppe Gesicht . Versuchen Sie nicht, rückwärts die Treppe hinauf. Standplatz in der Nähe der erste Schritt.

2 Legen Sie eine Hand auf das Geländer und legte beide Krücken unter der gegenüberliegenden Achselhöhle. Wenn es kein Geländer , halten Sie die Krücken unter beiden Armen.
3

Zeigen Sie Ihr Körpergewicht auf Krücken und verwenden Sie das Geländer für zusätzliche Stabilität. Schritt auf die erste Stufe mit der unverletzten Bein , erhöhen Sie Ihre verletzte Bein hinter Ihnen. Wenn es kein Geländer , so setzen Sie Ihr Gewicht auf Krücken und intensivieren mit Ihrem gesunden Bein.
4

Bringen Sie Ihre verletzte Bein und Krücken auf den gleichen Schritt wie Ihr gesundes Bein.
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für nachfolgende Treppe Wiederholen Sie diesen Vorgang , bis Sie das Ende der Treppe erreicht haben .
Going Down Treppen mit Krücken
6

die Treppe Gesicht . Versuchen Sie nicht, die Treppe hinunter, rückwärts zu gehen . Standplatz in der Nähe der erste Schritt. Positionieren Sie den Krücken , wie Sie in Abschnitt 1 getan hat.
7

Schritt nach unten auf die erste Stufe mit den Krücken , schwebt das verletzte Bein vor Ihnen und platzieren Sie Ihr Körpergewicht auf die Krücken.

8 Folgen mit dem gesunden Bein, während stützte sich auf das Geländer oder Krücken für die Unterstützung.
9

Wiederholen Sie diesen Vorgang für die nachfolgenden Stufen , bis Sie den Boden der Treppe erreicht haben .