Effektive Erste Hilfe folgt einer strukturierten, priorisierten Abfolge: Sicherheit herstellen, Rettungsdienst alarmieren, dann lebensbedrohliche Zustände in CAB-Reihenfolge behandeln (Durchblutung, Atemwege, Atmung) gemäß aktueller AHA/ARC-Richtlinien.
Phase 1: Einsatzstelle & Alarmierung
- Einsatzstelle beurteilen: Verkehr, Feuer, Elektrizität, Chemikalien, Einsturzgefahr, Gewalt. Bei Unsicherheit nicht eintreten.
- Rettungsdienst alarmieren: 911 (oder lokale Notrufnummer) wählen. Ort, Anzahl Verletzter, Unfallmechanismus, Bewusstsein, Atmung mitteilen. Freisprechfunktion nutzen.
- Ansprechbarkeit prüfen: Ansprechen und „Geht es Ihnen gut?“ rufen. Keine Reaktion = nicht ansprechbar.
Phase 2: Primärer Survey (CAB)
Durchblutung – Kontrolle starker Blutungen
- Direkten Druck mit sterilem Kompressenmaterial oder sauberem Tuch ausüben. Tiefe Wunden tamponieren (hämostatisches Material bei entsprechender Ausbildung).
- Extremität hochlagern, wenn kein Bruch vermutet wird.
- Tourniquet: proximale Anlegung, 5–7 cm oberhalb der Wunde, festziehen bis die Blutung aufhört. Zeitstempel notieren. Nur bei lebensbedrohlicher Gliedmaßenblutung, die durch Druck nicht kontrolliert werden kann.
Atemwege & Atmung
- Nicht ansprechbar: Kopf-Haken-Kinn-Lift (Kieferstoß bei Verdacht auf Verletzung der Halswirbelsäule).
- Atmung maximal 10 Sekunden prüfen (sehen, hören, fühlen). Fehlende/agonale Atmung = Wiederbelebung beginnen.
- Rettungbeatmung: 2 Atemzüge à 1 Sekunde mit sichtbarer Brustkorbhebung. Bei Ausbildung: 30:2-Kompressions-zu-Beatmungs-Verhältnis. Ohne Ausbildung: nur Herzdruckmassage (100–120/min, 5–6 cm Tiefe).
- AED: Sobald möglich anlegen. Anweisungen folgen. Unterbrechungen minimieren.
Phase 3: Sekundärer Survey & Stabilisierung
Stütz- und Bewegungsapparat
- Verdacht auf Fraktur: In gefundener Position immobilisieren. Schiene oberhalb und unterhalb des Gelenks anlegen. Nicht ausrichten.
- CMS distal zur Verletzung prüfen (Durchblutung, Motorik, Sensibilität).
Schockmanagement
- Rückenlage, Beine 15–30 cm hochlagern (ausgenommen bei Becken-/Beinfraktur oder Atemnot).
- Wärmeverlust verhindern (Decke).
- Nichts oral zuführen.
- Bewusstsein, Puls und Hautzeichen überwachen.
Sonstiges
- Verbrennungen: 10–20 Minuten mit fließendem Wasser kühlen; locker abdecken.
- Augenverletzung: Augenschutz (Tasse), keinen Druck ausüben.
- Amputation: Körperteil in feuchte Kompresse wickeln, in Plastik versiegeln und auf Eis legen (nicht direkt auf Eis legen).
Phase 4: Übergabe & Dokumentation
Mechanismus, Befunde, Maßnahmen, Zeitpunkte und Patientendaten an den Rettungsdienst übermitteln. Einsatzbericht ausfüllen.
Wichtige Grundsätze
- Keinen Schaden anrichten. Im Rahmen der Ausbildung handeln. Kontinuierlich neu beurteilen. Leben vor Gliedmaße priorisieren.