Trauma: Definition, Ursachen und langfristige Auswirkungen

Definition

Trauma ist eine psychische Wunde, die aus einem Ereignis oder einer Reihe von Ereignissen resultiert, die die Bewältigungsfähigkeit eines Individuums überfordern. Traumatisierend beschreibt etwas, das Trauma verursacht.

Häufige Ursachen

• Naturkatastrophen, Unfälle
• Gewalt, Missbrauch, Übergriffe
• Vernachlässigung, besonders in der Kindheit
• Krieg, Vertreibung
• Medizinische Notfälle

Wirkungen

• PTBS, Angst, Depression
• Dissoziation, Gedächtnisfragmentierung
• Somatische Symptome, chronische Schmerzen
• Beziehungsprobleme, Vertrauensprobleme
• Substanzmissbrauch als Bewältigungsmechanismus

Behandlung

Evidenzbasierte Therapien umfassen EMDR, traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie, verlängernde Exposition und somatisches Erleben. Frühe Intervention verbessert die Prognose.