Richtige Weg , um ein Walker mit einem Bein Verwenden

Wenn Sie ein Bein amputiert haben, werden Sie sich wahrscheinlich für einen Wanderer , während die Wunde heilt , und Sie warten, um mit einer Prothese ausgestattet werden. Es ist wichtig, dass Sie lernen, der richtige Weg, eine Gehhilfe zu verwenden, so dass Sie nicht fallen und sich verletzen , so dass Ihre Erholungsphase länger. Standing Up

Das erste, was Sie lernen müssen, zu tun ist, aufzustehen. Aufzustehen, zu gleiten, um der vorderen Mitte des Stuhls oder Oberfläche, auf der Sie sitzen. Ihr Rollator sollte vor Ihnen , und Sie sollten in der Gehgestellrahmen zentriert werden. Beugen Sie sich an den Hüften und legen Sie Ihre Hände auf den Armlehnen des Stuhls. Halten Sie Ihr amputierten Bein leicht nach vorn. Mit den Muskeln von Bauch, Oberschenkel, Gesäß und Arme , heben Sie sich in eine stehende Position , Balancieren Sie Ihr Gewicht zwischen intakten Bein und Hände . Wie Sie eine aufrechte Position zu erreichen , legen Sie Ihre Hände auf die Wanderer Handgriffe . Zu setzen, wiederholen Sie diese Schritte in umgekehrter Reihenfolge.
Gehen

Wenn Sie zu Fuß, halten Sie Ihren Körper in der walker Rahmen zentriert . Ihr Gewicht sollte zwischen Ihre Hände und Ihre intakten Bein ausgeglichen werden. Lassen Sie Ihr Gewicht auf Ihren intakten Bein verlagern , während Sie Ihre Gehhilfe bewegen vorwärts über einen Fuß , entweder durch Rollen vorwärts oder anheben und stellen Sie es nach unten. Drücken Sie auf den Wanderer Handgriffe , wie Sie Ihr Gewicht nach vorne zu verlagern , auf den Händen, um sich selbst zu unterstützen. Machen Sie einen Schritt nach vorn, halten Sie sich in der walker Rahmen zentriert . Wiederholen Sie den Vorgang für den nächsten Schritt . Es könnte helfen, zu Fuß als vierstufigen Prozess denken : Gewicht zurück , Rollator vorwärts, Gewicht nach vorn , Schritt
Curbs und Bürgersteige

Wie Sie . gehen, können Sie feststellen, Sie brauchen, um aus einem Bordstein oder Gehweg nach oben oder unten . Wenn Sie können , für eine Mini- Rampe in den Bordstein zu schneiden, als " Bordstein geschnitten, " und gehen Sie nach oben und unten gibt . Um auf einem Bordstein verstärken , verwenden Sie die folgenden Schritte. Gehen Sie so nah wie möglich gegen die Bordsteinkante , dann heben Sie Ihren Rollator auf der Bordsteinkante . Machen Sie einen Schritt auf den Bordstein so wie man es wenn Sie wurden einen Schritt nach vorne beim Gehen : drücken Sie auf die Handgriffe , indem Sie Ihr Gewicht auf den Händen, wie Sie Ihren Fuß anheben und Schritt bis auf den Bordstein , daran zu denken, bleiben zentriert in der walker Rahmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre intakten Fuß fest auf den Bordstein gesetzt , so dass, wenn Sie Ihr Gewicht darauf legen, um vorwärts zu gehen Sie nicht nach hinten aus dem Bordstein fallen. Rückwärts diese Schritte, um aus einem Bordstein oder Gehweg treten. Ihr erster Schritt nach unten sollte so nah an den Bordstein wie möglich sein. Wenn Ihre täglichen Aktivitäten benötigen Sie regelmäßig konfrontieren Treppen, sprechen Sie mit Ihrem Physiotherapeuten über den besten Weg , um ihnen zu nähern .