Die Haut am menschlichen Körper schützt unser Inneres vor Infektionen und Krankheiten. Wenn sie durchstochen oder verbrannt wird, bietet sich eine Öffnung für Bakterien und Schmutz. Die Haut wird von selbst natürlich heilen, aber es gibt ein paar Schritte, die Sie unternehmen können, um den Prozess zu beschleunigen. Je schneller Sie die Wunde heilen, desto schneller gewinnen Sie Ihren Schutz vor Infektionen zurück. Mit dem Wissen, wie man sich um die Wunde oder Verbrennung kümmert, wird die Haut im Handumdrehen heilen.
Was Sie benötigen
- Wasser
- Pinzette
- Reinigungsalkohol
- Verband
- Gesunde Lebensmittel
- Honig oder Aloe Vera
Anweisungen
- Reinigen Sie die Verletzung gut, wenn es eine Wunde ist. Halten Sie sie unter kühles Wasser, um Schmutz oder Ablagerungen zu entfernen. Verwenden Sie eine Pinzette, die in Reinigungsalkohol getaucht ist, um hartnäckige Stücke zu entfernen. Wickeln Sie die Verletzung mit einem sauberen Verband ein, um sie zu schützen. Halten Sie die Wunde von der Sonne fern.
- Stärken Sie die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers, indem Sie eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Während der Heilung benötigt Ihr Körper im Allgemeinen mehr Kalorien und insbesondere Vitamin A, Vitamin C, Protein und Zink. Essen Sie täglich mindestens zwei bis drei Portionen Protein und eine Portion pro Tag eines dunkelgrünen Blattgemüses oder eines orangefarbenen oder gelben Gemüses für Vitamin A. Essen Sie täglich mindestens eine Portion Zitrusfrüchte, Brokkoli, Kartoffeln, Paprika oder Tomaten für Vitamin C. Zink erhalten Sie in angereicherten Getreideflocken, rotem Fleisch und Meeresfrüchten.
- Tragen Sie eine topische Behandlung auf, um die Heilung weiter zu beschleunigen. Honig wird seit der Antike auf Verbrennungen und Schnitte aufgetragen, um die Heilung zu beschleunigen. Tragen Sie ihn zweimal täglich auf kleinere Wunden auf. Dies wird auch Infektionen vorbeugen. Aloe Vera ist ein weiteres beliebtes topisches Gel, das die Heilung beschleunigt. Entfernen Sie bei jeder Anwendung den Verband und ersetzen Sie ihn durch einen sauberen. Nach ein paar Tagen verwenden Sie die topischen Behandlungen ohne Verband, achten Sie jedoch weiterhin darauf, die Verletzung sauber zu halten.
