Behandlung des blauen Auges: Schwellung reduzieren & Heilung beschleunigen

Eine Verletzung im Gesicht (insbesondere der Nase) kann zu einem blauen Auge führen. Dieser Zustand tritt auf, wenn sich Blut und Flüssigkeit um das Auge sammeln. Tatsächlich wird das Auge selbst während dieser Zeit normalerweise nicht verletzt. Die Schwellung und Flüssigkeitsansammlung um das Auge, die oft zu einer schwarzen Farbe führt, ist der Grund für den Namen. Während ein blaues Auge fast nie ernst ist und innerhalb weniger Tage von selbst heilen wird, gibt es mehrere Behandlungen zu Hause, die Sie durchführen können, um Schwellungen und Puffiness zu reduzieren und den Heilungsprozess weiter zu beschleunigen.

Was Sie benötigen

• Einwegbeutel
• Eiswürfel
• Kleines Tuch
• Gefrorenes Gemüse

Anweisungen

1. Legen Sie mehrere große oder zerkleinerte Eiswürfel in einen kleinen Einwegbeutel. Es ist am besten, wenn Sie einen Beutel verwenden, der einen Reißverschluss oder eine Versiegelung hat, damit kein Wasser aus dem Beutel austritt, während das Eis schmilzt.
2. Bedecken Sie den Beutel mit einem kleinen, dünnen und sauberen Tuch. Die Verwendung eines Tuches zum Bedecken des Beutels schützt Ihre Haut vor dem Eis. Wenn Sie einen besonders dicken Einwegbeutel verwenden, können Sie diesen Schritt möglicherweise überspringen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, bedecken Sie den Beutel einfach vollständig mit einem dünnen Handtuch, bevor Sie ihn auf Ihre Haut legen.
3. Legen Sie sich flach auf den Rücken auf eine bequeme Oberfläche.
4. Legen Sie den bedeckten Eisbeutel auf die geschwollene oder geschwollene Stelle und lassen Sie ihn dort für 20 Minuten. Am ersten Tag, an dem Sie die Verletzung haben, oder bevor das blaue Auge überhaupt entsteht, kühlen Sie Ihr Gesicht 20 Minuten lang jede Stunde, während Sie wach sind. Am nächsten Tag können Sie die Häufigkeit der Eisanwendung auf 3 bis 5 Mal am Tag reduzieren. Nach ein paar Tagen werden die Schwellungen und Puffiness abklingen.
5. Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten wie anstrengende Sportarten, bis die Schwellung verschwunden ist.