Eisprung-Timing: Tag 14 im 28-Tage-Zyklus, aber variabel

In einem Lehrbuch-28-Tage-Zyklus erfolgt der Eisprung ~Tag 14 (zählend vom ersten Tag der letzten Periode). Die Lutealphase ist relativ fix bei ~14 Tagen; die Follikelphase variiert.

Warum Tag 18 unwahrscheinlich, aber möglich ist

• Bei einem 32-Tage-Zyklus Eisprung ~Tag 18.
• Stress, Krankheit, Reisen, Gewichtsveränderung, PCOS können den Eisprung verzögern.
• Spermien überleben bis zu 5 Tage → Geschlechtsverkehr am Tag 13 könnte einen Tag-18-Eisprung befruchten.

Fruchtbares Fenster

5 Tage vor dem Eisprung + Tag des Eisprungs = 6-Tage-Fenster. Zyklusverfolgung (Basaltemperatur, Ovulationstest, Zervixschleim, Apps) verbessert die Vorhersage.

Klinischer Tipp

Verlassen Sie sich nicht allein auf den Kalender. Bei Schwangerschaftsvermeidung konsequent Verhütung verwenden. Bei Kinderwunsch alle 1–2 Tage während des fruchtbaren Fensters Geschlechtsverkehr haben.