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Anämie-Symptome: Anzeichen je nach Schweregrad erkennen

Anämie (Hämoglobin <13 g/dL Männer, <12 g/dL Frauen) reduziert die Sauerstoffzufuhr. Symptome korrelieren mit Schweregrad, Einsetzungsgeschwindigkeit und Komorbiditäten.

Häufige Symptome

System	Symptome
Allgemein	Müdigkeit, Schwäche, Belastungsintoleranz, Unwohlsein
Kardiovaskulär	Tachykardie, Palpitationen, Flussgeräusche, Angina pectoris (bei KHK), hochgradige Herzinsuffizienz (schwer)
Respiratorisch	Belastungsdyspnoe, Orthopnoe (schwer)
Neurologisch	Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit, Synkope, kognitive Verlangsamung, Parästhesien (B12-Mangel)
Kutan	Blässe (Bindehaut, Handflächenfalten, Nagelbetten), Löffelnägel (Eisenmangel), Haarausfall
GI	Anorexie, Glossitis, cheilitis angularis (B12/Folat/Eisen), Dysphagie (Plummer-Vinson)
Reproduktiv	Menorrhagie (Ursache und Folge), verminderte Libido
Immun	Erhöhte Infektionsanfälligkeit (Eisenmangel beeinträchtigt Immunität)

Schweregrad-Einteilung (WHO)

Leicht: Hb 11–11,9 (♀), 11–12,9 (♂)
Mäßig: Hb 8–10,9
Schwer: Hb <8
Lebensbedrohlich: Hb <7 (oder <8 mit Herzkrankheit/Lungenerkrankung)

Wichtige Ätiologien

Eisenmangel (am häufigsten weltweit)
B12/Folat-Mangel
Chronische Erkrankung (Entzündungs-getriebenes Hepcidin)
Hämolytisch (erblich/erworben)
Blutverlust (GI, GU, menstruell)
Knochenmarkversagen (aplastisch, MDS, Infiltration)

Wann ärztliche Hilfe suchen

Unerklärliche Müdigkeit >2 Wochen, Blässe, Belastungsdyspnoe, Palpitationen oder Risikofaktoren (vegan, starke Regel, GI-Symptome, Familienanamnese). Einfaches Blutbild + Indizes (MCV, RDW) + Ferritin, B12, Folat, Retikulozytenzahl leiten die Abklärung ein.

Stoffwechselstörungen

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