Hoher Insulinspiegel & Herzkrankheit: Den Zusammenhang verstehen

Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse als Reaktion auf Blutzucker oder Glukose produziert wird. Wenn Sie einen hohen Insulinspiegel haben, ist es wichtig zu verstehen, dass unbehandelt hohe Insulinspiegel zu Herzkrankheiten führen können.

Statistiken

Laut der American Heart Association leiden etwa 50 Millionen Amerikaner an einem metabolischen Syndrom, das oft durch hohe Insulinspiegel gekennzeichnet ist.

Symptome

Hohe Insulinspiegel können die Art und Weise beeinflussen, wie der Körper Glukose verarbeitet, sodass sie als Fett statt als Energie gespeichert wird. Insulinresistenz kann dunkle Hautflecken verursachen, auch Akantosis nigricans genannt, und kann unter den Armen, am Hinterkopf oder an anderen Körperstellen erscheinen. Viele Menschen mit hohen Insulinspiegeln haben jedoch keine Symptome.

Anzeichen

Es gibt mehrere Anzeichen für Insulinresistenz oder hohe Insulinspiegel, darunter Adipositas, hohe Blutzuckerspiegel, hohe Triglyzeride, niedriges hochdichtes Lipoprotein, niedriges hochdichtes Lipoprotein und hoher Blutdruck; diese können die Herz-Kreislauffunktion belasten und Ihr Risiko für Herzkrankheiten erhöhen.

Bedeutung

Hohe Insulinspiegel können auch zu Arteriosklerose führen, wenn Fettablagerungen oder Plaque an den Arterienwänden haften und zu Verstopfungen führen. Diese Verstopfungen können Sie anfälliger für Herzinfarkte und Schlaganfälle machen, weil der Körper nicht genug Blut erhält.

Behandlung

Neben einer kohlenhydratarmen Ernährung ist es wichtig, Ihr Gewicht zu halten oder zu reduzieren, sodass es im akzeptablen Bereich liegt. Regelmäßige Bewegung ist entscheidend, um einen richtigen Insulinspiegel aufrechtzuerhalten. Neben Lebensstiländerungen können Medikamente verschrieben werden, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen und Typ-2-Diabetes, Blutdruckwerte und andere Probleme zu verhindern oder zu kontrollieren.