Wie viele Kalorien werden beim Rugby pro Stunde verbrannt?

Rugby ist eine hochintensive und anspruchsvolle Sportart, die viel Energie erfordert.

Die Anzahl der pro Stunde während eines Rugbyspiels verbrannten Kalorien kann je nach Position, Fitnessniveau und Intensität des Spiels des Spielers variieren. Im Durchschnitt kann ein Rugbyspieler während eines Spiels zwischen 500 und 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen. Dies ist vergleichbar mit der Anzahl der Kalorien, die bei anderen hochintensiven Sportarten wie Fußball, Basketball und Hockey verbrannt werden.