Plantarfasziitis ist ein Zustand, bei dem die Plantarfaszie, eine Sehne auf der Fußunterseite, entzündet ist. Wenn dies geschieht, kann ein erheblicher Schmerz von der Ferse bis zur Vorderseite des Fußes gespürt werden. Es gibt mehrere verschiedene Dinge, die Plantarfasziitis verursachen können.
Waden
- Einer der Hauptgründe, warum Plantarfasziitis entsteht, ist, dass die Waden- und Fußmuskulatur zu straff ist.
Laufen
- Wiederholtes Laufen verursacht eine Kompression der Fußunterseite, was viel Stress auf die Plantarfaszie ausübt und zu Fasziitis führt.
Springen
- Wiederholte Sprungbewegungen, insbesondere das Landen auf der Ferse, können Plantarfasziitis verursachen. Einige Beispiele hierfür sind Basketball und Volleyball spielen.
Tanzen
- Tanzen kann ebenfalls Plantarfasziitis verursachen. Dies ist besonders der Fall bei übermäßigem Springen und Landen.
Gang
- Gehen mit einem schlechten Gang kann Plantarfasziitis verursachen. Ein Beispiel hierfür ist Oversupination, bei der der Aufprall auf den Boden nicht gleichmäßig auf der Fußunterseite verteilt wird.
Fußgewölbe
- Das Fußgewölbe sollte eine natürliche Kurve haben. Wenn es ein hohes oder niedriges Gewölbe gibt, kann dies Plantarfasziitis verursachen.
