Was sind die Behandlungen für Sehnenverletzungen Achilies

Die Achillessehne ist unglaublich stark und in der Lage zu 1.000 Pfund Torsion nach Dr. Andrew Feldman , Autor des Jock Doc Body Repair Kit standhalten. Dennoch ist es immer noch anfällig für Verletzungen , Entzündungen und zerrissen . Dies kann plötzlich oder langsam über die Zeit geschehen . Die Behandlung hängt von der Verletzung Typ . Achillessehnenverletzungen

Achillessehnenentzündung ( Entzündung der Sehne ) ist sehr häufig für Sportbegeisterte und die allgemeine Bevölkerung. Es kommt langsam erhöht Intensität, und auf Überbeanspruchung zurückzuführen . Schneeball Krepitation ( Sehnenscheidenentzündung ) ist, wenn die entzündete Sehne reibt die Scheide ( Schutzschicht ) , so dass eine knusprige Sound. Ein Bruch Achilles reißt die Sehne aus dem Knochen .
Achillessehnenentzündung Behandlung

Sie können sich dehnen und stärken die Wadenmuskeln mit speziellen Übungen , die Schmerzen und Entzündungen der Achillessehne minimieren Sehnenscheidenentzündung . Das Tragen einer Nachtschiene , um den Fuß in einer gebeugten Position halten wird passiv dehnen die Wadenmuskulatur während des Schlafes. Auch Vereisung der Sehne wird Schwellung zu verringern.
Schneeball Crepitation Behandlung

Sie können Schneeball Knistern , wenn Achillessehnenentzündung geht zu lang oder wird sie unbehandelt. Dehnen und gelten Eis , um diesen Zustand zu lindern. Sie müssen auch , einen Arzt zu konsultieren, um eine wirksame Behandlung zu planen.
Achillessehne Riss Behandlung

Beraten Sie sich mit einem Arzt für einen Achillessehnenriss . Sie müssen entweder eine Operation oder eine Besetzung, die den Fuß mit den Zehen nach unten erweitert hält . Laut Jeder der Sportmedizin Buch, gibt es keine erfolgreiche Behandlung zu Hause für diesen Zustand.
Alternative Behandlungen

Für diejenigen, die an Achillessehnenentzündung , Akupunktur, Massage , Physiotherapie und Warmwasser -Therapie kann hilfreich sein. Auch können Rest von anstrengenden Tätigkeiten und richtige Schuhwerk Regeneration beschleunigen .