Rissiger Zehennagel: Hausbehandlung & wann zum Arzt

Übersicht

Ein gerissener Zehennagel ist eine häufige Fußverletzung, besonders unter Läufern und Kampfsportlern. Diese Verletzung ist normalerweise recht geringfügig, kann aber sehr schmerzhaft sein. Die richtige Pflege hängt von der Schwere des Risses, der Menge der Blutung und der am Zeh verursachten Schädigung ab. Die meisten Menschen können ihre gerissenen Zehennägel zu Hause versorgen, aber einige benötigen eine professionelle Behandlung. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen oder einen medizinischen Zustand haben, der die Heilung erschwert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Optionen.

Benötigte Dinge

• Wasser
• Nagelschere
• Wasserstoffperoxid
• Gaze-Kompressen
• Antibiotika-Creme
• Verbandsband
• Eisbeutel
• Bittersalz

Anleitung

1. Beurteilen Sie den Schaden und stoppen Sie die Blutung. Bestimmen Sie, ob die Verletzung geringfügig ist oder ob es sich um eine ernsthafte Platzwunde handelt. Wenn der Zeh blutet, üben Sie sanften Druck auf den Zeh aus, vermeiden Sie jedoch den Nagel. Halten Sie diesen Druck für fünf Minuten aufrecht, um die Blutung zu stoppen. Wiederholen Sie, wenn die Blutung nicht stoppt. Wenn die Blutung nach zehn Minuten Druck anhält, suchen Sie einen Arzt für Notfallversorgung auf.
2. Waschen Sie die Verletzung. Verwenden Sie sauberes, lauwarmes Wasser, um überschüssiges Blut zu entfernen. Reiben Sie den Zeh nicht ab und verwenden Sie keine aggressive Seife.
3. Untersuchen Sie den Zehennagel. Wenn der Nagel komplett gerissen ist, entfernen Sie ihn vom Nagelbett. Wenn er teilweise gerissen ist, verwenden Sie eine Nagelschere, um den gerissenen Bereich zu entfernen, oder kleben Sie den gerissenen Nagel fest, um Bewegung zu verhindern. Schneiden Sie keine unbeschädigten Nägel ab.
4. Desinfizieren Sie die Wunde. Waschen Sie den Bereich mit Wasserstoffperoxid. Lassen Sie es eine Minute lang sprudeln, wischen Sie das Wasserstoffperoxid dann sanft mit einer Gaze-Kompresse oder einem Taschentuch ab. Tragen Sie Antibiotika-Creme auf.
5. Verbanden Sie den Zeh. Wickeln Sie eine sterile Gaze-Kompresse um den Zeh. Verwenden Sie Verbandsband, um sie an Ort und Stelle zu halten. Kleben Sie fest genug, um eine leichte Kompression auszuüben und weitere Blutungen zu verhindern, unterbrechen Sie jedoch nicht die Durchblutung des Zehs. Der Zeh sollte normale Farbe haben, niemals blau oder weiß. Lassen Sie diesen Verband sechs Stunden lang auf.
6. Kühlen Sie die Wunde. Legen Sie einen Eisbeutel auf die Oberseite des Fußes, oberhalb der Verletzung. Legen Sie den Eisbeutel nicht direkt auf den beschädigten Zeh, da er den Blutfluss unterbrechen kann. Wenden Sie Eis zwanzig Minuten lang pro Mal an, einmal pro Stunde, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
7. Entfernen Sie den ursprünglichen Verband. Wenn er an der Wunde klebt, weichen Sie den Verband in Wasserstoffperoxid ein, um ihn zu lösen. Überprüfen Sie das Nagelbett und den Zeh. Sie sollten normale Farbe haben, ohne Bläue oder rote Streifen. Wenn Sie eine ungewöhnliche Farbe bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
8. Weichen Sie den Nagel ein, um die Heilung zu unterstützen. Lösen Sie zwei Esslöffel Bittersalz in einem Liter Wasser auf. Weichen Sie den Fuß oder Zeh in dieser Mischung fünfzehn Minuten lang ein, zweimal täglich. Wiederholen Sie dieses Einweichen jeden Tag, bis die Wunde verkrustet ist. Tragen Sie nach dem Einweichen erneut Gaze auf. Der Zeh kann wund und geschwollen sein, sollte aber mit der Zeit heilen.