Halsschmerzen lindern: 14 Hausmittel und wann zum Arzt

1. Warme Getränke: Tee mit Honig, Brühe, warmes Wasser.
2. Stimmschonung.
3. Honig: 1 TL beschichtet die Schleimhaut; antimikrobiell.
4. Salzwasser-Gurgeln: ½ TL Salz in 8 oz warmem Wasser.
5. Lutschpastillen/Sprays: Benzocain, Menthol, Pektin.
6. Luftbefeuchter: Kaltnebel spendet Feuchtigkeit.
7. Dampfinhalation: Dusche oder Schüssel mit Handtuch.
8. Ingwertee/Kauwaren: Entzündungshemmend.
9. Rezeptfreie Analgetika: Paracetamol, Ibuprofen.
10. Kalte Leckereien: Eis am Stiel, Eiswürfel betäuben den Hals.
11. Flüssigkeitszufuhr: Wasser, Elektrolytgetränke.
12. Reizstoffe meiden: Rauch, Dampf, Allergene, trockene Luft.
13. Kopf nachts hochlagern zur Reduktion von postnasalem Sekret.
14. Eibischwurzeln/Rotbaumwurzel (schleimbildende Tees).

Wenden Sie sich an einen Kliniker bei: starken Schmerzen, Dysphagie, Speicheln, Stridor, Fieber >38,3 °C, Hautausschlag, Gelenkschmerzen, Symptome >1 Woche oder wiederkehrende Episoden.