Säure Rückfluss verstehen und bewältigen: Ursachen, Symptome & Linderung

Ursachen und Prävention

Bestimmte Nahrungsmittel, die wir essen, fördern die Produktion von Magensäure und verursachen so Säure Rückfluss. Während Sie unter Säure Rückfluss leiden, eliminieren Sie Nahrungsmittel, die die Produktion von überschüssiger Magensäure fördern oder von Natur aus sauer sind. Beispiele für säure Rückfluss fördernde Nahrungsmittel sind Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Orangen, Ananas, Schokolade, Pfefferminze und Kaffee. Vermeiden Sie auch fettreiche und frittierte Speisen wie Vollfettprodukte und frittiertes Hühnchen.

Pink Pill Remedy

Medikamente sind rezeptfrei erhältlich, aber es wird empfohlen, Ihren Gesundheitsfachmann aufzusuchen, wenn der Zustand länger als zwei Wochen anhält. Das Pink Pill Remedy ist eine Anspielung auf Pepto-Bismol aufgrund seiner rosa Formel, die in rosa flüssiger Form oder als rosa Pille erhältlich ist. Pepto-Bismol enthält den Wirkstoff Bismuth, der die Wirkung eines Antazids hat und Durchfall und Magenverstimmung behandelt. Die rosa Pille neutralisiert Magensäuren, um zu verhindern, dass mehr Säure in Richtung Speiseröhre zurückfließt. Während die rosa Pille schnelle, vorübergehende Linderung von der Säureproduktion bietet, wird sie keine entzündete, durch Magensäuren geschädigte Speiseröhre lindern. Obwohl es bequemer sein mag, die rosa Pille mitzuführen, besonders auf Reisen, sind flüssige Antazidazubereitungen im Allgemeinen wirksamer bei der Linderung. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Gesundheitsfachmanns bei der Einnahme der rosa Pillenkur oder befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung. Kauen Sie die rosa Pille vollständig oder lassen Sie sie im Mund auflösen.

Warnung

Je nach Schweregrad Ihres Säure Rückflusses müssen Sie möglicherweise einige Lebensstiländerungen vornehmen, wie das Essen kleinerer, aber häufigerer Mahlzeiten, Gewichtsverlust oder Rauchstopp. Langfristiger Säure Rückfluss wurde mit einem erhöhten Risiko für Speiseröhrenkrebs, Verengung der Speiseröhre und einem offenen Geschwür in der Speiseröhre in Verbindung gebracht.