Was Reduziert Sodbrennen

? Sodbrennen kann eine gelegentliche Auftreten sein, aber es ist sicherlich ein schmerzhaft . Wenn Sie glauben, dass bekannte Brennen und sauren Geschmack in der Rückseite der Kehle , versuchen Sodbrennen-Mittel für eine schnelle, effektive Linderung . Arten von Medikamenten

Antazida wie Tums oder Rolaids bieten die schnellsten Ergebnisse , aber die Erleichterung kann von kurzer Dauer sein . H -2-Rezeptor -Blocker wie Tagamet und Pepcid mehr Zeit, um zu arbeiten, aber länger dauern. Einige Sodbrennen leiden finden Sie eine Kombination der beiden bieten die effektivste Sodbrennen Erleichterung.
Diät-Tipps

Der beste Weg zur Behandlung von Sodbrennen sein kann, um es zu stoppen, bevor sie beginnt . Erfahren Sie , welche Lebensmittel Sodbrennen verursachen für Sie und vermeiden sie so viel wie möglich . Wenn Sie müssen verwöhnen lassen, ein H -2-Rezeptor -Block eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit zu schmerzhaften Symptome in Schach zu halten .
Lifestyle-Tipps

Rauchen Sodbrennen verschärft , weil Nikotin erhöht die Säureproduktion . Die Gewohnheit zu kicken und Ihre Symptome von Sodbrennen kann auch verschwinden. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts kann auch reduziert das Auftreten von Sodbrennen .
Bedtime Tipps

Wenn Sodbrennen hält Sie nachts wach , meiden zu nah an dem Schlafengehen. Sie können auch das Kopfende Ihres Bettes ein paar Zentimeter anzuheben, um die Magensäure zu halten , wo es hingehört .
Warnung

Wenn Sie Sodbrennen Symptome zwei oder mehr Mal pro Woche , sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Häufiges Sodbrennen kann eine Bedingung als GERD bekannt geben , die potenziell schwerwiegenden Komplikationen in der Schleimhaut der Speiseröhre führen kann.