Rauchen und Sodbrennen: Was ist die wahre Verbindung?

Rauchen und Sodbrennen: Was ist die wahre Verbindung?

Eine der ersten Änderungen, die Ärzte normalerweise vorschlagen, wenn sie einen Patienten mit Säure Rückfluss diagnostizieren, ist „mit dem Rauchen aufzuhören“. Obwohl Rauchstopp Säure Rückfluss-Symptome lindern kann, verursachen Rauchen und andere Lebensstilentscheidungen keinen Säure Rückfluss. Säure Rückfluss hat physische Ursachen, die durch Rauchen, Alkoholkonsum, Koffein und kohlensäurehaltige Getränke sowie den Verzehr bestimmter Lebensmittel, die zusätzliche Magensäure produzieren, verschlimmert werden.

Missverständnisse

Viele Menschen machen Säure Rückfluss für den Verzehr von säurehaltigen, scharfen oder frittierten Lebensmitteln, das Trinken von koffeinhaltigen, kohlensäurehaltigen oder alkoholischen Getränken oder Rauchen verantwortlich. Während es Lebensmittel, Getränke und Gewohnheiten gibt, die die Reflux-Symptome verschlimmern können, sind sie nicht die Ursache der Krankheit. Lebensstiländerungen sind ein wichtiger Teil der Heilung der Krankheit, aber der Lebensstil allein ist nicht der Grund, warum Menschen unter Säure Rückfluss leiden.

Funktion

Die meisten Menschen mit Säure Rückfluss haben körperliche Abnormalitäten im Magen oder in der Speiseröhre. Es gibt einen Muskel namens unterer Speiseröhrenschließmuskel zwischen der Speiseröhre und dem Magen, der normalerweise Magensäure im Magen hält. Manchmal funktioniert dieser LES nicht richtig und Magensäure fließt in die Speiseröhre zurück. Wenn er unbehandelt bleibt, kann dies der Speiseröhre viel Schaden zufügen. Wenn der LES nicht richtig funktioniert, schwächt Rauchen den Muskel noch weiter und lässt mehr Säure in die Speiseröhre gelangen.

Merkmale

Mehr als 70 % der Menschen mit Asthma haben auch eine Sodbrennenkrankheit. Rauchen verursacht keine der beiden Krankheiten, aber es verschlimmert die Symptome beider. Während Ärzte noch nicht sicher sind, wie der Zusammenhang zwischen Asthma und Säure Rückfluss ist, wissen sie, dass das Aufgeben der Nikotingewohnheit bei Menschen mit diesen Zuständen zu einer Verbesserung führt.

Überlegungen

Ob Sie nur wenige der Symptome von Säure Rückfluss oder alle davon haben, Schaden wird jedes Mal verursacht, wenn Magensäure in die Speiseröhre gelangt. Rauchen lässt dies viel zu oft passieren. Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele Vorteile, und die Vorbeugung von Speiseröhrenkrebs ist ein wichtiger.

Vorbeugung/Lösung

Obwohl Sie keine Abnormalität des unteren Speiseröhrenschließmuskels verhindern können, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Komplikationen zu vermeiden. Neben dem Verzicht auf Rauchen können Sie Lebensmittel und Getränke vermeiden, die Ihren Magen reizen, abnehmen, mehr Wasser trinken, um Magensäure zu neutralisieren, auf der linken Seite schlafen und das Kopfende Ihres Bettes hochlagern, um Magensäure im Magen zu halten. Tragen Sie lose Kleidung, essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten und legen Sie sich drei Stunden nach dem Essen nicht hin.