Nachts besser schlafen trotz GERD
Sind Sie es leid, nachts mit Sodbrennen aufzuwachen und kreidige Antazida einzunehmen, um es zu beruhigen? Sie könnten an der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) leiden, für die es mehrere langwirksame Medikamente zur Behandlung nächtlicher Symptome gibt.
Anleitung
- Versuchen Sie, eines der beiden Haupttypen langwirksamer Magensäure-hemmender Medikamente zu verwenden. Das günstigere Medikament wird als Histamin-2-Blocker bezeichnet, der als Generikum und unter Markennamen wie Tagamet, Pepcid und Axid verkauft wird.
- Versuchen Sie ein teureres Medikament, wenn der Histamin-2-Blocker Ihre nächtlichen 'GERD'-Symptome bei regelmäßiger Anwendung nicht beseitigt. Als Protonenpumpenhemmer bezeichnet, wird nur eines dieser Medikamente rezeptfrei verkauft, unter dem Markennamen Prilosec. Die Generika-Form, Omeprazol, ist kürzlich bei großen Apothekenhändlern erhältlich geworden.
- Ändern Sie einige Ihrer Essgewohnheiten am Abend. Essen Sie leichtere Abendessen und vermeiden Sie es, innerhalb von drei Stunden vor dem Schlafengehen etwas zu essen.
- Versuchen Sie, Milch und Milchprodukte für zwei bis vier Wochen aus Ihrer Ernährung zu streichen, um zu sehen, ob Sie ein Laktoseintoleranz-Problem haben, das 'GERD'-Symptome auslösen hilft.
