Verdauungsstörungen und Magenschmerzen verstehen: Ursachen, Symptome und Linderung

Verdauungsstörungen und Magenschmerzen können unangenehm sein und durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel verschlimmert werden. Kurz nach dem Essen hinzulegen kann ebenfalls Verdauungsstörungen verursachen.

Identifikation

• Verdauungsstörungen können dazu führen, dass Sie sich aufgebläht fühlen und häufiges Aufstoßen, Übelkeit und Sodbrennen verursachen.

Ursachen

• Bestimmte Lebensmittel wurden berichtet, um Magenschmerzen und Verdauungsstörungen zu verursachen. Einige dieser Lebensmittel umfassen scharfe Lebensmittel, tomatenbasierte Lebensmittel, Zitrusfrüchte, Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt, fettige Lebensmittel, frittierte Lebensmittel und Limonade. Koffein wurde ebenfalls Verdauungsstörungen zugeschrieben.

Hinweise

• Faktoren, die Sodbrennen und Magenschmerzen beeinflussen können, sind Alkoholkonsum, Übergewicht, zu schnelles Essen, kurz nach dem Essen hinlegen, Gallensteine, Nervosität, zu viel Koffein und die Verwendung von NSAR-Medikamenten.

Behandlung

• Wenn Sie versuchen, Verdauungsstörungen und Magenschmerzen zu vermeiden, lassen Sie sich viel Zeit für Mahlzeiten und kauen Sie die Nahrung gründlich. Wenn Sie NSAR-Medikamente einnehmen müssen, tun Sie dies bei vollem Magen. Die Verwendung von Antazida kann helfen, Verdauungsstörungen und Magenbeschwerden zu reduzieren. Zantac und Prilosec OTC sind rezeptfreie Medikamente, die vorübergehende Linderung bieten können.

Warnung

• Herzinfarktsymptome werden oft mit Verdauungsstörungen verwechselt. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Brustschmerzen, Schmerzen im linken Arm, Kieferschmerzen, starkes Schwitzen, ein Gefühl des Untergangs, Angst oder Rückenschmerzen zusammen mit Verdauungsstörungssymptomen erleben.