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Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) kann schmerzhaftes Sodbrennen und Säure reflux verursachen. Laut der Mayo Clinic können die meisten GERD-Patienten Sodbrennerschmerzen mit rezeptfreien Medikamenten und Änderungen des Lebensstils bewältigen, aber einige benötigen stärkere verschreibungspflichtige Medikamente oder eine Operation, um Linderung zu finden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Sodbrennerschmerzen nicht mit rezeptfreien Medikamenten und Ernährungs- und Lebensstiländerungen nachlassen (siehe Referenz 2).
Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen und streben Sie an, an den meisten Tagen der Woche 30 Minuten Sport zu treiben, um ein gesundes Gewicht zu halten. Wenn Sie übergewichtig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Abnehmplan. Übergewicht, besonders um den Bauch herum, übt Druck auf Ihren Magen aus und kann dazu beitragen, dass Magensäure in Ihre Speiseröhre zurückfließt. Ebenso vermeiden Sie enge Hosen und Gürtel, die übermäßigen Druck auf Ihren Magen ausüben.
Die Mayo Clinic rät, mindestens zwei bis drei Stunden nach dem Essen zu warten, bevor Sie sich hinlegen, damit das Essen Zeit hat, richtig zu verdauen. Ziehen Sie in Erwägung, das Kopfende Ihres Bettes anzuheben oder einen Keilkissen zu kaufen, auf dem Sie schlafen können, sodass Ihr Kopf 6 bis 9 Zoll über dem Rest Ihres Körpers liegt. Die zusätzliche Erhöhung hilft, die Säure in Ihrem Magen zu halten und verhindert, dass sie aufsteigt.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Sodbrennen auslösen, wie fettige Lebensmittel, Knoblauch, Zwiebeln, Schokolade und Koffein. Diese können GERD-Schmerzen verschlimmern (siehe Referenz 2).
Rezeptfreie Antazida können Magensäure neutralisieren und helfen, Sodbrennerschmerzen bei GERD zu lindern. Versuchen Sie Mylanta, Rolaids, Tums oder Maalox. Verwenden Sie rezeptfreie Antazida wie angegeben. Zu häufige Anwendung kann Magen-Darm-Nebenwirkungen wie Verstopfung und Durchfall verursachen. H-2-Rezeptorblocker helfen, die Säureproduktion zu reduzieren.
Antazida wirken schneller, aber H-2-Rezeptorblocker bieten eine längere Schmerzlinderung. Rezeptfreie Formulierungen von Tagamet, Zantac, Pepcid und Axid sind in den meisten Drogerien und Supermärkten erhältlich. Versuchen Sie rezeptfreie Versionen von Prilosec und Prevacid, um die Säureproduktion zu blockieren und so Sodbrennerschmerzen zu lindern. Diese Medikamente, sogenannte Protonenpumpenhemmer, geben der Speiseröhre auch Zeit zum Heilen (siehe Referenzen 1 und 2).
Wenn rezeptfreie Medikamente Ihre Sodbrennerschmerzen nicht ausreichend kontrollieren, kann Ihr Arzt ein verschreibungspflichtiges H-2-Blocker oder Protonenpumpenhemmer verschreiben. Diese Medikamente wirken auf die gleiche Weise wie ihre rezeptfreien Formulierungen, sind aber wirksamer. Prokinetika sind verschreibungspflichtige Medikamente, die den Verschluss zwischen Magen und Speiseröhre straffen und dem Magen helfen, schneller zu leeren. Prokinetika verursachen bei vielen GERD-Patienten unangenehme Nebenwirkungen, einschließlich Depression, Müdigkeit und Angstzustände, daher wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich zuerst andere Medikamente ausprobieren (siehe Referenz 2).
Wenn Lebensstiländerungen und Medikamente Ihre GERD-Symptome nicht effektiv kontrollieren, kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen, um Ihre Sodbrennbeschwerden zu lindern und weitere Schäden an Ihrer Speiseröhre zu verhindern. Eine der häufigsten Operationen für GERD-Patienten ist die Nissen-Fundoplikatio, die den unteren Ösophagus-Sphinkter strafft, indem sie einen Teil des oberen Magens um die untere Speiseröhre wickelt.
Ein weiteres häufiges chirurgisches Verfahren zur Linderung von GERD-Symptomen und -Schmerzen ist die EndoCinch endoluminale Gastroplication, bei der der Chirurg einen Teil des Magens in der Nähe des unteren Ösophagus-Sphinkters näht und sie zusammenbindet, um eine Barriere zwischen dem Magen und der Speiseröhre zu schaffen (siehe Referenz 2).
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