Das Skelettsystem: Stützfunktion, Schutz, Bewegung und Stoffwechselfunktionen

Das Skelettsystem (206 Knochen bei Erwachsenen) bietet das architektonische Gerüst des Körpers. Seine Funktionen reichen weit über die strukturelle Unterstützung hinaus.

Fünf Kernfunktionen

1. Unterstützung und Form

• Axiales Skelett (Schädel, Wirbelsäule, Thoraxkorb) → zentrale Achse, Organumschloss
• Appendikuläres Skelett (Gliedmaßen, Gürtel) → Hebel für Fortbewegung und Manipulation
• Haltungserhaltung über bandartige Spannung und Muskeltonus

2. Schutz

• Schädel → Gehirn
• Wirbelsäule → Rückenmark
• Thoraxkorb → Herz, Lunge, große Gefäße
• Becken → Urogenitalorgane

3. Bewegung (Hebelsystem)

• Knochen = starre Hebel
• Gelenke = Drehpunkte
• Muskeln = Kraft (via Sehnen)
• Hebelklassen: 1. (Nackenstreckung), 2. (Plantarflexion), 3. (die meisten Gliedmaßenbewegungen – Geschwindigkeit/Reichweite über Kraft)

4. Hämatopoese

• Rotes Knochenmark (flache Knochen, Epiphysen) → alle Blutlinien
• Tägliche Produktion: ~2,5×10¹¹ Erythrozyten, 1×10¹¹ Thrombozyten, 1×10¹⁰ Granulozyten
• Gelbes Knochenmark (Fett) wandelt sich unter hypoxischem Stress in rotes um

5. Mineralhomöostase

• Kalziumreservoir (99% des Körperkalziums): Knochen ↔ Blut über Umbau
• Phosphat, Magnesium, Karbonat ebenfalls gespeichert
• PTH, Calcitonin, Vitamin D regulieren Flux

Knochentypen und Beispiele

Dynamische Natur

Knochen wird kontinuierlich umgebaut (~10%/Jahr). Maximale Knochenmasse ~Alter 30. Lebenslanges belastendes Training, Ernährung und hormonelle Gesundheit erhalten Skelettfunktion.