Medialer Meniskusriss: Behandlungsoptionen und Erholung

Die Menisken sind zwei C-förmige Knorpelstücke, die einen Puffer zwischen dem Schienbein- und Oberschenkelknochen im Knie bilden. Der mediale Meniskus, an der Innenseite des Knies, bietet Gelenkstabilität und -streckung, wirkt als Stoßdämpfer und unterstützt die Gelenkschmierung. Die häufigsten Ursachen für Meniskusrisse sind übermäßiges Beugen oder Verdrehen des Kniegelenks. Die Symptome eines medialen Meniskusrisses sind Kniebeschwerden, Verriegelung des Kniegelenks und wiederkehrendes Einklemmen des Knies.

Nicht-chirurgische Behandlung

Nicht-chirurgische Behandlungen reduzieren Symptome und schützen das Gelenk vor weiteren Verletzungen. Verwenden Sie Krücken, um Ihr volles Gewicht nicht auf das Knie zu verlagern. Tragen Sie eine Kniebandage oder -umwicklung, um weitere Verletzungen zu verhindern. Ein Eisbeutel reduziert Entzündungen und Schwellungen. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) reduzieren Schmerzen und Schwellungen. Begrenzen Sie körperliche Aktivität, damit das Gewebe in der Nähe der Verletzung Zeit zum Heilen hat. Physiotherapie hilft Ihnen, Bein- und Gelenkkraft wiederzuerlangen. Ultraschall, transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS), Elektrotherapie und Massage reduzieren Schmerzen und Entzündungen und beschleunigen die Heilung kleiner Risse.

Operation

Eine partielle Meniskektomie ist ein chirurgisches Verfahren, das nur den gerissenen Teil des Meniskus entfernt. Die Lage des Risses ist ein begrenzender Faktor. Der Orthopäde führt in der Regel eine Arthroskopie durch, ein Untersuchungs- und Reparaturverfahren für das Innere eines Gelenks, indem er eine dünne Röhre mit einer Kamera (Arthroskop) durch einen kleinen Schnitt in der Nähe des Gelenks einführt. Chirurgische Instrumente werden durch andere kleine Schnitte eingeführt, um Meniskusfragmente zu entfernen und ausgefranste Kanten zu glätten. Das Alter des Patienten, die Lage des Risses und der allgemeine Gesundheitszustand des Patienten sind Faktoren, die der Orthopäde berücksichtigen muss. Chirurgen versuchen in der Regel, eine totale Meniskektomie, die Entfernung des gesamten Meniskus, zu vermeiden, aufgrund des erhöhten Risikos für Arthrose.

Orthopäden können den Meniskus auch reparieren, indem sie das Knie mit einem Schnitt öffnen. Die mit einer Operation verbundenen Risiken umfassen Infektion, Nervenschäden, Blutgerinnsel, Gelenkschäden und Anästhesiekomplikationen.

Alternative Behandlungen

Die Meniskusschweißtechnik verwendet Laserstrahlen, um Menisken zu entfernen. Ein anderes Verfahren, die partielle Meniskusersatz, verwendet ein Gerät, das entwickelt wurde, um die Regeneration von Meniskusgewebe zu stimulieren, um beschädigtes Gewebe zu ersetzen.

Rehabilitation

Das Alter und der Gesundheitszustand der Person sowie ihre körperlichen Anforderungen nach einer Knieoperation sind alles Faktoren, die im Rehabilitationsprozess berücksichtigt werden. Typischerweise wird eine Operation von einer Ruhephase, Gehen und Übungen gefolgt. Viele Menschen, die eine arthroskopische Operation durchführen, können ein bis zwei Tage nach der Operation wieder Gewicht tragen. Sie können zwei bis vier Wochen nach der Operation zu regelmäßigen Aktivitäten zurückkehren.