Schlafwandeln: Was es ist, warum es passiert und wann man sich Sorgen machen sollte

Somnambulismus, allgemein bekannt als Schlafwandeln, ist eine Parasomnie – eine Kategorie abnormaler Verhaltensweisen, die während des Schlafs auftreten. Die Person steht auf und geht umher, während sie noch schläft, meist während des tiefen Non-REM-Schlafs. Es tritt am häufigsten bei Kindern auf, kann aber auch Erwachsene betreffen.

Die Episoden sind im Allgemeinen harmlos, können aber gefährlich werden, wenn der Schlafwandler auf Treppen, Fenster oder andere Gefahren trifft. Wenn Sie sich um Sicherheit oder Häufigkeit sorgen, konsultieren Sie einen Arzt.