Effektive Schnarchsprays: Lärm reduzieren & Schlaf verbessern

Schnarchen ist ein lästiges und potenziell erschöpfendes Zustand für Angehörige und Mitbewohner. Schnarchen kann Sie sowie die Person, die ein Zimmer oder Bett mit Ihnen teilt, wecken und es schwierig machen, die Ruhe zu bekommen, die Sie beide brauchen. Viele Mittel, wie Schnarchsprays, werden vermarktet, um Schnarchen zu lindern. Anti-Schnarch-Sprays behaupten, Schnarchen zu reduzieren oder zu lindern, indem sie den Rachen des Schnarchers feucht halten, sodass Schnarchen, das durch trockenes Rachengewebe verursacht wird, eliminiert oder reduziert wird.

Asonor Nasenspray

• Asonor Nasenspray ist eines der vielen Sprays auf dem Markt, das behauptet, Schnarchen zu verbessern, indem es den Rachen schmiert. Da Schnarchen auftritt, wenn Rachengewebe trocken wird, bekämpft Asonor Schnarchen, indem es den Rachen bis zu acht Stunden lang feucht hält. Der Schnarcher verabreicht das Spray mit vier bis sechs Pumphüben in jedes Nasenloch kurz vor dem Schlafengehen in seine Nase. Der Kopf sollte leicht nach hinten geneigt sein und die Person sollte einen Strahl des Sprays die Rückseite seines Rachens hinunterlaufen spüren. Asonor-Spray wurde von Forschern entwickelt, die klinische Studien mit dem Produkt an Universitätskrankenhäusern in London und Kopenhagen durchführten. Während die Tropfen die Schleimhäute im Rachen und in der Nase schmieren und die Muskulatur im Rachen straffen, wird Schnarchen reduziert. Das Spray behauptet, trockenen Mund und Müdigkeit, die durch starkes Schnarchen entstehen, zu reduzieren. Es behauptet auch, dass seine Lösung bei 80 Prozent der Verbraucher, die es verwenden, wirksam ist und dass es sicher für die Anwendung von schwangeren Frauen ist.

Silent Snore

• Silent Snore Spray behauptet, zu wirken, indem es den harten Gaumen, das Zäpfchen und den hinteren Teil des Rachens die ganze Nacht über feucht hält, indem es die Rachen vibrationen eliminiert, die entstehen, wenn ein trockener harter Gaumen gegen einen trockenen hinteren Teil des Rachens vibriert. Anwender verabreichen das Spray, indem sie ihren Mund öffnen und einmal in den hinteren Teil ihres Rachens pumpen. Silent Snore behauptet, sich durch einen kritischen Wirkstoff namens Methylsulfonylmethan (MSM) von anderen Schnarchsprays abzuheben, die andere Schnarchsprays nicht enthalten. Jeder Sprühstoß enthält 150 Milligramm MSM, eine natürliche Zutat, die in vielen Pflanzen und Tieren vorkommt. Die Hersteller von Silent Snore behaupten, dass Öle, die in vielen anderen Rachensprays verwendet werden, wie Oliven-, Sonnenblumen-, Sesam- und Pfefferminzöl, unwirksam bei der Reduzierung von Schnarchen sind. Das Produkt behauptet, bei 90 Prozent der Menschen, die es verwenden, zu wirken. Zusätzlich zur täglichen Anwendung des Sprays vor dem Schlafengehen empfiehlt Silent Snore, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind, Alkohol und Zigaretten zu meiden und auf der Seite oder auf dem Bauch statt auf dem Rücken zu schlafen, um Schnarchen zu reduzieren.

Snorix

• Snorix ist ein weiteres Rachenspray, das behauptet, zu wirken, indem es die Muskelgewebe im Rachen des Schnarchers strafft. Die Theorie hinter dem Spray ist, dass sich unsere Rachenmuskulatur beim Schlafen entspannt und die offene Fläche im Rachen verengt. Wenn wir während des Schlafs tiefe, kräftige Atemzüge ein- und ausatmen, wird diese Luft durch eine engere Öffnung gepresst als im Wachzustand, was zu Schnarchen führt. Snorix behauptet, die Muskeln zu straffen und so eine weitere Rachenöffnung zu erzwingen, was zu weniger oder keinem Schnarchen führt. Der Wirkstoff in Snorix ist ein Öl namens Mentha Piperata. Der Schnarcher verabreicht das Spray, indem er seinen Mund öffnet, den Kopf leicht nach hinten neigt und das Produkt dreimal in den hinteren Teil des Rachens sprüht. Das Produkt sollte vor dem Gebrauch geschüttelt und direkt vor dem Schlafengehen angewendet werden. Das Unternehmen empfiehlt, 30 Minuten nach der Anwendung von Snorix nichts zu essen oder zu trinken, um sicherzustellen, dass das Mentha Piperata-Öl genügend Zeit hat, in das Rachengewebe einzuziehen.