Alles ist wirklich besser mit einer guten Nachtruhe. Jedes Jahr bringt neue medizinische Erkenntnisse darüber, wie erholsamer Schlaf für die Erhaltung einer guten Gesundheit unerlässlich ist. Aber für Millionen von Menschen erfordert das Finden dieser Nachtruhe mechanische Hilfe durch den Einsatz von Schlafgeräten.
Während diese Geräte, die pressurisierte Luft durch einen Atemschlauch und eine Gesichtsmaske liefern, für eine Reihe von Leiden verschrieben werden, die qualitativ hochwertige Schlafzyklen beeinträchtigen, ist ihr häufigster Einsatz die Behandlung von Schlafapnoe, die durch zahlreiche Episoden gekennzeichnet ist, in denen sich die Muskeln im hinteren Teil der Kehle während der Nacht entspannen und schließen und so den Luftstrom blockieren.
Bei einer Gerät zur kontinuierlichen positiven Atemwegsdruckbeatmung (CPAP) hält pressurisierte Luft den hinteren Teil der Kehle während der Nacht offen. Allerdings haben einige Patienten, die einen hohen CPAP-Druck benötigen, Schwierigkeiten, gegen einen konstanten Druck auszuatmen. „BiPaP“ steht für BiLevel Positive Airway Pressure. BiPAP-Geräte werden auch als BiLevel- und VPAP-Geräte bezeichnet; diese Geräte können auf einen Druck für das Einatmen und einen anderen für das Ausatmen eingestellt werden. Der höhere Druck beim Einatmen hilft beim Atmungsprozess, aber die Patienten erleiden nicht die Unannehmlichkeiten – und die Störung des Schlafs – gegen dieselbe Einstellung ausatmen zu müssen. Die Geräte können auch anderen Lungenerkrankungen zugutekommen, die Atemnot verursachen, wie Asthma und pulmonale Ineffizienz.
Das ultimative Ziel der CPAP- und BiPAP-Therapie ist es, einen gesunden Schlaf mit weniger als fünf Schlafapnoe-Ereignissen pro Stunde zu schaffen. Dies hängt von der Menge an Luftdruck ab, die in den Schlauch geleitet wird, aber dieser Bedarf kann trügerisch sein, da der optimale Druckbedarf von allen möglichen Faktoren abhängt – von einer schweren Mahlzeit bis hin zu Allergiesaison oder ob Sie ein paar Pfund zugenommen oder abgenommen haben – die beeinflussen können, wie eine Person auf ihren VPAP reagiert. Wenn eine Person eine Schlafstudie macht, werden diese Variablen berücksichtigt und ein Schlaftechniker schreibt ein Rezept für die Einstellung eines Druckbereichs, der auf ideale Weise funktioniert.
Viele Menschen benötigen mehr als eine Schlafstudie, um das Gerät für optimalen Komfort einzustellen. Aber wenn es aus irgendeinem Grund, von Bequemlichkeit bis hin zu finanziellen Gründen, keine weitere Schlafstudie in Aussicht ist, ist es möglich, bescheidene Änderungen an einem BiPAP-Gerät vorzunehmen.
Klappen Sie die Abdeckung, falls vorhanden, auf, um das Display und die Bedienelemente des Geräts freizulegen.
Finden Sie das „Clinician“- oder „Set-up“-Menü des Geräts. Bei einigen Geräten bedeutet dies, das Gerät einzuschalten und gleichzeitig die + und - Tasten zu drücken oder die „right“- und „left“-Pfeiltasten gedrückt zu halten. Bei anderen ist bereits eine spezielle Taste hervorgehoben.
Ändern Sie immer nur eine Variable auf einmal. Erhöhen oder verringern Sie den Luftdruck nicht um mehr als 0,5 cm/H2O auf einmal. Andere Optionen können sein, die therapeutische Zeit zu ändern, die das Gerät eingeschaltet ist, oder die Menge an Feuchtigkeit, die ein beheiztes Gerät liefert.
Geben Sie jeder Anpassung mindestens eine Woche Zeit, um zu sehen, wie sie sich auf Ihre allgemeine Schlafqualität auswirkt.
Führen Sie ein schriftliches Schlafprotokoll darüber, wie Sie sich jeden Morgen, Nachmittag und Abend fühlen. Notieren Sie, ob Sie ein Gefühl von gesteigerter oder verminderter Tagesschläfrigkeit, Veränderungen im Energieniveau oder in der geistigen Wachsamkeit haben.

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