Die degenerative Bandscheibenerkrankung ist eigentlich keine Krankheit, sondern ein Zustand, bei dem die Bandscheiben, die die Wirbel trennen, ihre Flexibilität und ihre Fähigkeit verlieren, die Wirbelsäule zu dämpfen. Der Zustand kann erblich sein, im Alter entstehen oder durch eine Verletzung verursacht werden. Er kann jede Region der Wirbelsäule betreffen, ist aber am häufigsten in der Lendenwirbelsäule (unterer Rücken). Eine schwere degenerative Bandscheibenerkrankung kann schmerzhaft und entkräftend sein. Obwohl es keine bekannte Heilung für den Zustand gibt, kann er effektiv durch Bewegung, Medikamente und in extremen Fällen durch Operationen behandelt werden.
Bewegung
- Aerobe Bewegung und Kraftkonditionierung sind effektive Wege, um die Schmerzen von DBS in Schach zu halten. Niedrig belastende Übungen wie Gehen und Schwimmen helfen, den Blutfluss zu den Geweben im Rücken zu erhöhen und die Beweglichkeit zu steigern. Übungen wie Beinheben und Dehnungsprogramme wie Yoga und Tai Chi sind ebenfalls effektive Wege, um den unteren Rücken zu stärken, die Haltung zu verbessern und den Stress auf der Wirbelsäule zu verringern. Der ideale Ansatz ist, regelmäßige aerobe Bewegung mit täglichem Dehnen und Kräftigen zu kombinieren.
Medikamente
- Die Schmerzen und Entzündungen von DBS können durch entzündungshemmende Medikamente, Schmerzmittel und in einigen Fällen Steroide kontrolliert werden. Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente, die häufig verwendet werden, sind Ibuprofen, Naproxen, Paracetamol und Aspirin. Steroide sind eine weitere effektive Möglichkeit, Schmerzen und Schwellungen zu lindern und bieten fast sofortige Linderung, können aber nicht regelmäßig eingenommen werden.
Operation
- Eine Operation wird selten als Behandlungsweg für DBS empfohlen, ist aber manchmal notwendig. Das Ziel der meisten Operationen ist es, die Bewegung der degenerierten Bandscheiben einzuschränken und die Spinalnerven zu dekomprimieren, die Schmerzen verursachen. Ein häufiger Eingriff ist die Wirbelsäulenversteifung, bei der mehrere Bandscheiben der Wirbelsäule dauerhaft verbunden werden, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Ein weiterer effektiver Eingriff ist die intradiskale Elektrothermische Therapie (IDET), bei der ein kleiner Katheter verwendet wird, um Hitze an degenerierte Bandscheiben zu liefern, die helfen, Risse im Gewebe zu heilen und zu schrumpfen. Während diese Verfahren in vielen Fällen als effektiv erwiesen haben, verwenden die meisten Ärzte sie erst, nachdem alle anderen Behandlungsmöglichkeiten ausgeschöpft wurden.
