Der erste Schritt zur Behandlung von Rückenschmerzen – sei es durch Überlastung oder eine Verletzung – umfasst oft Hausmittel. Einfache rezeptfreie (OTC) Lösungen wirken unterschiedlich, um Schmerzen zu lindern und die Notwendigkeit einer verschreibungspflichtigen Behandlung zu vermeiden.
Schmerzmittel
- Orale Medikamente wie Paracetamol, Aspirin oder Ibuprofen lindern Schmerzen, indem sie Schwellungen verringern und Chemikalien blockieren, die Schmerzsignale an das Gehirn erzeugen und senden.
Salben und Pflaster
- Cremes und Pflaster liefern Medikamente direkt über die Haut an die schmerzende Stelle. Häufige Inhaltsstoffe sind Menthol, Capsaicin und Salicylate. Topische Mittel müssen häufig erneut aufgetragen werden und können die Haut reizen.
Alternative Heilmittel
- Laut dem Newsletter „Complementary and Alternative Medicine Focus on Research and Care“ der NIH vom Mai 2009 werden untere Rückenschmerzen bei 80 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten auftreten. Grundlegende Manipulation, elektrische Nervenstimulation und Akupunktur/Akupressur können herkömmliche OTC-Medikamente ergänzen, um Muskel- oder Nervenschmerzquellen zu lindern.
Zeitplan
- Laut Back.com können akute Rückenschmerzen, wie durch Verletzung oder Missbrauch, bis zu sechs Wochen anhalten, während chronische Rückenschmerzen länger als drei Monate anhalten. Verschreibungspflichtige Behandlungen sollten für solche langfristigen Schmerzen in Betracht gezogen werden.
Warnung
- Nebenwirkungen und Überdosierung sind bei allen Medikamenten möglich, und alternative Therapien werden nicht immer durch wissenschaftliche Forschung unterstützt. Sprechen Sie mit einem Gesundheitsfachpersonal über Bedenken während jeder Behandlung, auch bei nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten.
