Genesung nach Bandscheibenvorfall: Ursachen & Behandlung verstehen

Einleitung

Rückenprobleme plagen die Mehrheit der Amerikaner, aber es ist wichtig zu verstehen, was das Problem ist sowie Ihre Behandlungsoptionen, um erfolgreich zu genesen.

Definition eines Bandscheibenvorfalls

Ein Bandscheibenvorfall wird oft als „verrutschte“ Bandscheibe oder gerissene Bandscheibe bezeichnet. Es beinhaltet eine Bandscheibe, die bricht, gebrochen oder vorwölbt. Sie ist vorgefallen und verursacht auch Schmerzen in den Armen, im Nacken und in den Beinen.

Nicht-chirurgische Behandlung

Laut OrthoInfo.com werden 90 Prozent der Patienten effektiv durch nicht-chirurgische Behandlungen behandelt. Diese umfassen abwechselndes Eis und Wärme, die Einnahme von Schmerzmedikamenten und Muskelrelaxantien sowie viel, viel Ruhe. Auch Physiotherapie ist ein Muss. Während Bewegung normalerweise ein Muss ist, wird normalerweise empfohlen, dass Patienten nichts heben oder extremes Training durchführen.

Chirurgische Optionen

In schwereren Fällen oder in Fällen, in denen nicht-chirurgische Techniken nicht wirken, kann eine Operation erforderlich sein. Obwohl es verschiedene Arten von Wirbelsäulenoperationen gibt, sind einige der häufigsten eine Bandscheibenfusion oder eine Diskektomie. Sie beinhalten das Entfernen der gerissenen Bandscheibe und das Einsetzen von Knochen oder einer Metallplatte an ihrer Stelle.

Erholungszeit

Abhängig von der Schwere der Verletzung wird normalerweise eine solide zweiwöchige Ruhephase empfohlen, während chirurgische Patienten durchschnittlich drei bis sechs Wochen zur Genesung benötigen.

Prävention

Bandscheibenvorfälle sind meist das Ergebnis von zu schwerem Heben oder falschem Heben. Rückenübungen stärken Ihre Muskeln (dies kann auch Bauchmuskeltraining umfassen). Wie bei vielen Erkrankungen wird Ihnen die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts helfen, sich von schwerwiegenden Rückenproblemen fernzuhalten.